Sobre este aplicativo
Técnicas completas do vale do vale tutorial/instrução disponível neste aplicativo:etapas de ataque
Conjunto traseiro
troca de bola
posição defensiva básica
Técnica de rebatidas
Praia Dig
Técnica de bloqueio
Rolo de extensão de fechamento
Exercícios de fortalecimento do núcleo
Core Strechles para postura funcional
tribunal e equipamento
ataque da zona judicial
Piso defensivo se move-o colapso
Movimentos de piso defensivo-o mergulho
Movimentos de piso defensivo-a panqueca
Piso defensivo se move-a expansão
passagem de emergência
executando um conjunto
Float servir
antebraço DIG
PASSO DO ANTERMEBRO
expansão para a frente
Bola grátis
J-stroke
malabarismo
Jump servir
Configuração de salto
Jump topspin
aterrissando após contato com a bola
Treinamento de aterrissagem
Movimento lateral e condicionamento
posição libero
posição média
Ataque de uma perna para o canhoto
Ataque de uma perna para o destro
no chão bloqueando
Passo aéreo
Overhead serve
execução passando
processo de passagem
fases do movimento de ataque
colocação de transeuntes
posicionamento do jogador
Tipos de postura
Armwing adequado
empurrar o movimento da etapa
Ataque rápido duas etapas
Postura de posição pronta
Formação de receita de saque
saques curtos
rolo de ombro e rolo de barril
expansão lateral
deslize e ataque de traseira
Bloco macio
primavera nos pulsos
Passo para perto para o esquerda
Passo para perto para o destro
Sequência de blocos de giro
Abordagem de três etapas para o canhoto
Abordagem de três etapas para o destro direito
Topspin servir
transição para a posição base
Brincadeiras com decolagem de uma perna
Truque brincar com decolagem de dois pés
Bloco triplo
vire e balance
DIVERIR DA TRABALHA DA DA PARA DA PARA DA PARA
SERVIÇO DE ARRIGADO DE ARRODADE
maneira de receber bola servida
Recursos do aplicativo:
- Suporte ao tablet
- Aplicativos 100% gratuitos
- Fácil de usar
- Carregamento rápido
- Modo offline de suporte
- Design responsivo
- Interface amigável de uso
ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE
O conteúdo deste aplicativo não é afiliado, endossado, patrocinado ou especificamente aprovado por qualquer empresa. Todos os direitos autorais e marcas comerciais são de propriedade de seus respectivos proprietários. As imagens neste aplicativo são coletadas de toda a web, se estivermos violando os direitos autorais, informe -nos e será removido o mais rápido possível
