Sobre este aplicativo
CAPACITANDO O BEM-ESTAR DE ADOLESCENTES E ADOLESCENTESEntendemos. Navegar na adolescência pode parecer totalmente opressor e estressante. Tem horas que a gente nem sabe explicar o que se passa na nossa cabeça. É por isso que Lucero está aqui para lhe dar um momento todos os dias para abraçar o autocuidado e mostrar um pouco de amor a si mesmo e àqueles que são importantes para você.
Lucero é um aplicativo de bem-estar baseado em jogos, especialmente criado para adolescentes e pré-adolescentes, com o apoio de terapeutas profissionais. Damos a você um espaço para explorar quem você é, como está se sentindo e criar hábitos saudáveis de autocuidado para uma vida mais feliz.
Embarque em uma emocionante jornada de autodescoberta com Lucero, onde você pode:
- AUMENTE SUA CONFIANÇA através da auto-reflexão
- FORTALECER SEUS VÍNCULOS com seus entes queridos
- DESENVOLVA RESILIÊNCIA, compreendendo e gerindo eficazmente as suas emoções
- GANHE EMPODERAMENTO para fazer escolhas saudáveis e moldar a vida do jeito que você quiser
SEU COMPANHEIRO DE BEM-ESTAR PERSONALIZADO
Defina sua missão, selecione seus hábitos e ganhe recompensas diárias praticando o autocuidado e trabalhando para atingir seus objetivos. Seu plano diário personalizado está repleto de ferramentas para ajudá-lo a encontrar o que funciona melhor para você!
ACOMPANHE SEU PROGRESSO
Lembre-se, o crescimento pessoal é uma jornada, não uma corrida. Monitore seu progresso diário e celebre pequenas vitórias com nosso rastreador detalhado de humor e atividade.
EXPLORE UM MUNDO INSPIRADOR
No Lucero, você tem o poder de projetar a vida dos seus sonhos e construir hábitos saudáveis que o levarão até lá. Mergulhe em tópicos como estresse, conversa interna, pontos fortes, valores, listas de desejos e descubra seu senso de propósito.
SPARK: CONECTE-SE COM SUAS EMOÇÕES
Precisa de um momento de reflexão? Nosso gerador de inspiração de autocuidado, 'Spark', oferece mais de 600 prompts, atividades e minijogos para ajudá-lo a recarregar e encontrar seu equilíbrio. Do diário aos desafios, você descobrirá ferramentas de autocuidado que ressoam com você.
FAÇA A DIFERENÇA
Seus esforços de autocuidado não beneficiam apenas você; eles também apoiam causas importantes para você. Cada vez que você usa o Spark, você ganha tokens que podem ser usados para votar em causas beneficentes. Ao final de cada mês, as doações em dinheiro são enviadas às causas com base nos votos recebidos.
PARA TODA "FRAMILIA"
Convide amigos e familiares mais próximos de você para o Lucero para que vocês possam motivar uns aos outros a praticar o autocuidado diário. Dê e receba apoio radical enviando o Flare.
CONTEÚDO CRIADO PERFEITAMENTE
Lucero é o resultado da experiência coletiva de mais de 50 jovens, criativos, terapeutas licenciados e desenvolvedores. Tornamos tópicos desafiadores e práticas diárias de autocuidado divertidas, envolventes e facilmente acessíveis.
ABRACEMOS JUNTOS UMA VIDA MAIS FELIZ E SAUDÁVEL
Acreditamos que uma vida mais feliz e saudável começa com você e com as pessoas que mais se preocupam com você. Então, reúna seu Crew e vamos juntos embarcar nessa jornada transformadora!
