Sobre este aplicativo
Procurando receitas saudáveis de smoothies de frutas tropicais? e quer aprender a fazer smoothies saudáveis? Você está no lugar certo!Este aplicativo off-line de receitas fáceis de smoothies contém vários tipos de receitas de smoothies de frutas com ingredientes deliciosos e saborosos. Cada receita é rápida de preparar!
Este aplicativo tem uma enorme coleção de mais de 150 melhores receitas de smoothies de frutas tropicais de todo o mundo. É muito fácil navegar no aplicativo, encontrar sua receita favorita de smoothies e começar a preparar smoothies!
Um smoothie é uma bebida espessa e cremosa feita de purê de frutas cruas, vegetais e, às vezes, laticínios como leite, iogurte, sorvete ou queijo cottage, normalmente usando um liquidificador. Um smoothie contendo laticínios é semelhante a um milkshake, embora este último normalmente contenha menos frutas e geralmente use sorvete ou iogurte congelado.
A salubridade de um smoothie depende de seus ingredientes e de suas proporções. Muitos smoothies incluem porções grandes ou múltiplas de frutas e vegetais, que são recomendados em uma dieta saudável e destinados a substituir refeições. No entanto, receitas de smoothies de frutas contendo grandes quantidades de açúcar podem aumentar a ingestão calórica e promover ganho de peso. Da mesma forma, ingredientes como proteínas em pó, adoçantes ou sorvetes são frequentemente usados em receitas de smoothies.
Um smoothie verde normalmente consiste em 40-50% de vegetais verdes (aproximadamente a metade), geralmente vegetais de folhas verdes cruas, como espinafre, couve, acelga, couve, aipo, salsa ou brócolis, com os ingredientes restantes sendo maioritariamente ou inteiramente fruta.
Aumente os benefícios da sua dieta para a saúde com nossas receitas de dieta de smoothies. O aplicativo off-line de receitas de smoothies para perda de peso oferece toneladas das melhores receitas de smoothies variadas em várias categorias de frutas, com foco em suas necessidades específicas.
Existe uma opção que permite pesquisar um smoothie indicando os ingredientes que você possui e o aplicativo lhe dirá todos os smoothies que você pode fazer em um segundo!
O objetivo deste aplicativo off-line de receitas de smoothies de frutas é ajudá-lo a incorporar smoothies de frutas ao seu estilo de vida. Esperamos que essas receitas desmistifiquem os smoothies para você, respondam às suas perguntas sobre sabor e nutrição e, o mais importante, inspirem você a começar sua jornada para uma vida mais saudável e magra.
A maioria dos smoothies surpreende você com frutas ricas em frutose ou laticínios inflamatórios – tudo em um sistema de entrega projetado para lhe dar uma dose de açúcar. As receitas de smoothies Keto são a solução: com gordura e fibras saudáveis, você se sentirá satisfeito a cada gole.
De smoothies de frutas sem laticínios a sucos verdes refrescantes, encontre receitas fáceis de smoothies e smoothie bowls, usando muitas frutas frescas, vegetais folhosos e extras nutricionais para dar aquele impulso que você precisa! Receitas saborosas de smoothies que ajudarão você a se animar, ficar magro e super saudável.
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