The Dash Diet Recipes: Healthy Eating Diet Recipes APK 12.0 - Download grátis

Baixar APK

Última atualização: 11 de Mar de 2024

Informações do aplicativo

Saúde do coração Receitas Dash Diet! Refeições saborosas e com baixo teor de sódio para controle da hipertensão.

Nome do aplicativo: The Dash Diet Recipes: Healthy Eating Diet Recipes

ID do aplicativo: com.primolab.dashdietrecipes

Classificação: 4.3 / 20+

Autor: Primo Lab: Healthy Cooking Recipes Apps For Free

Tamanho do aplicativo: 38.48 MB

Descrição detalhada

DASH significa Abordagens Dietéticas para Parar a Hipertensão. Este aplicativo de dieta é uma entrada vitalícia para uma alimentação saudável, projetada para ajudar a tratar ou prevenir a pressão alta (hipertensão). O aplicativo de dieta DASH foi desenvolvido para reduzir a pressão arterial sem medicação em pesquisa. Este aplicativo de dieta para hipertensão incentiva você a reduzir o sódio em sua dieta e comer uma variedade de alimentos ricos em nutrientes que beneficiam a redução da pressão arterial, como potássio, cálcio e magnésio.

Por que a dieta DASH foi classificada como a melhor dieta, a dieta mais saudável e a melhor dieta para diabetes em comparação com outras? As pessoas escolheram minha dieta rápida porque ela é comprovadamente saudável, tem crédito financeiro de grupos de alimentos saudáveis e o mais importante é que funciona!

Embora a dieta my dash para hipertensão não seja um programa de perda de peso, você pode de fato perder quilos indesejados porque pode beneficiá-lo ainda mais em escolhas alimentares mais saudáveis. A dieta DASH é especialmente recomendada para pessoas com hipertensão (pressão alta) ou pré-hipertensão.

Iniciar o DASH não tenta fazer mudanças drásticas da noite para o dia. Em vez disso, comece fazendo com que todas as pequenas mudanças pareçam mais acessíveis para você.

A Dieta DASH pode ser vis-vis o lado caro, pois frutas grandes, vegetais e produtos de grãos combinados são geralmente mais caros do que os alimentos processados, gordurosos e açucarados.

Receitas fáceis de dieta Dash Cozinhando com instruções claras e detalhes nutricionais completos. Faça seu plano de refeições dietéticas com todas as receitas, adicionando-as à minha lista de receitas por hora e data específicas. Sua lista de alimentos dietéticos para qualquer receita com uma interface de usuário fácil. Seguindo este aplicativo de receitas de dieta super rápida, a perda de peso é muito mais fácil.

PRINCIPAIS RECURSOS

✳️ Categorias: Todas as receitas da dieta Dash são categorizadas por tipo. Você pode encontrar facilmente qual deles pode cozinhar. Simples e fácil.

✳️ Pesquisa: você pode pesquisar facilmente receitas de todas as categorias ou pesquisar em categorias específicas. Pesquise, encontre e cozinhe.

✳️ Principais receitas: Encontre as 20 principais receitas de dietas classificadas por baixo teor de carboidratos, baixas calorias, alto teor de proteínas, baixo teor de gordura e alto teor de fibras. Em cada seção você pode encontrar as 20 melhores receitas.

✳️ Favorito: marque como favorito as receitas de dieta desejadas. Com isso você pode encontrar suas receitas favoritas marcadas em uma seção diferente. Simples.

✳️ Nutrição: Instruções de preparo da receita com detalhes nutricionais completos. Nutrições como carboidratos, gorduras, proteínas, fibras e calorias.

✳️ Planejador de refeições: você pode criar seu próprio plano de refeições dietéticas a partir das receitas deste aplicativo. Escolha sua hora e data com o título e adicione-as à minha lista de receitas.

✳️ Lista de compras: adicione ingredientes de receitas à sua lista de compras dietéticas, para que mais tarde você possa encontrar facilmente qual mercearia deseja comprar.

✳️ Tags: Cada receita de dieta tem tags diferentes que são nomeadas pelos ingredientes incluídos na receita.

CATEGORIAS

⬛️ RECEITAS DE APETIZADORES
⬛️ RECEITAS DE BEBIDAS
⬛️ RECEITAS DE PÃO
⬛️ RECEITAS DE SOBREMESA
⬛️ RECEITAS DE PRATO PRINCIPAL
⬛️ RECEITAS DE SALADA
⬛️ RECEITAS DE SANDUÍCHE
⬛️ RECEITAS DE MOLHO
⬛️ RECEITAS DE ACOMPANHAMENTO
⬛️ RECEITAS DE SOPA

Comece o dia com um café da manhã saudável, repleto de nutrientes essenciais conhecidos por ajudar a baixar a pressão arterial. Obter potássio suficiente é essencial e importante, pois reduz a pressão arterial e neutraliza o sódio. Grãos integrais e vários fitoquímicos combatem a pressão alta ou hipertensão. Cálcio e magnésio também são essenciais na dieta.

As receitas da dieta Dash concentram-se principalmente em vegetais, frutas, nozes, sementes, legumes, aves, peixes, grãos integrais e laticínios sem gordura, e muitos mais que são melhores para a saúde.

Alimentos com baixo teor de carboidratos são muito úteis na dieta diária. Obtenha as melhores receitas de dieta com baixo teor de carboidratos com vários tipos e sabores neste saboroso aplicativo de receitas. Comer alimentos saudáveis é a coisa mais importante em qualquer plano de refeições dietéticas. Obtenha aquelas receitas de refeições saudáveis sobre as receitas da dieta rápida e coma de forma saudável em casa, fazendo refeições rápidas.

Baixar APK