Nobs APK 1.2.28

Talvez você não odeie exercícios. Talvez você nunca tenha encontrado um aplicativo de fitness *realmente* projetado para iniciantes *reais*?

Conheça o Nobs App, desenvolvido pela personal trainer e vítima recuperada da cultura da dieta, Lucy Mountain.

Sem contagem de calorias, sem dietas bobas e sem fotos de transformação. É hora de finalmente se apaixonar pelo condicionamento físico, ganhar força e ganhar confiança, seja treinando na academia ou em casa.


Exercícios que você realmente vai gostar:

Programas de 12 semanas baseados na ciência projetados para aumentar a força, o tônus ​​muscular e a confiança.
Se você é novo na academia ou já esteve no bloco / rack de agachamento - ou prefere treinar em casa com halteres ou apenas uma mochila, nós temos você.
Ah, e não há burpees.


Tutoriais de máquinas de ginástica:

A ansiedade na academia não se resolve simplesmente sabendo o que fazer na academia, é saber como fazer. Nosso banco de dados de 10 vídeos ensina como usar máquinas e equipamentos de ginástica.
Os vídeos incluem como configurar um rack de agachamento, como configurar o impulso do quadril, usar uma máquina de cabo, ajustar um banco de ginástica e muito mais.


Receitas, não planos de refeições:

A contagem de calorias é uma ferramenta, mas não é para todos. Em vez disso, nosso chef nobs preparou um lote de receitas fáceis e sem complicações para o seu corpo e alma.
Com mais de 150 criações, marque seus favoritos para salvar para mais tarde. Com opções para veganos, pesci e nobs de carne.


Conversas diárias:

Afirmações personalizadas sem constrangimento para ajudá-lo a parar de ser mau consigo mesmo.

Saúde não é só física, saúde mental importa. Com o tempo, praticando suas conversas estimulantes, sua autocrítica interna de repente se tornará menos tagarela.


Graduar e desbloquear níveis

Novos níveis para você desbloquear - sem transformações de 12 semanas aqui, seu corpo não é um 'antes' ou 'depois'.
Crie e mantenha uma rotina semanal que você AMA completando todos os treinos de um guia básico e subindo de nível!


Inscrição

O download do Nobs é gratuito e oferece os seguintes planos de assinatura para acessar todos os recursos e conteúdos acima:

- Mensal £ 11,99
- Trimestral £ 31,99
- Anual £ 119,99

Sua assinatura funcionará em seus dispositivos e será renovada automaticamente, a menos que seja cancelada pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura. As assinaturas podem ser gerenciadas e a renovação automática desativada nas configurações da conta no iTunes após a compra. Após a compra, nenhum reembolso será fornecido por qualquer parte não utilizada do prazo.

Termos e Condições - https://nobsapp.co.uk/terms-and-conditions