FitStars: тренировки дома APK 4.4 сборка 220 - Download grátis

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Última atualização: 29 de Ago de 2024

Informações do aplicativo

Esportes, fitness e ioga em casa

Nome do aplicativo: FitStars: тренировки дома

ID do aplicativo: com.fitstars.home

Classificação: 4.8 / 10.29 Mil+

Autor: FitStars

Tamanho do aplicativo: 67.97 MB

Descrição detalhada

“Se você já se perguntou como se tornar saudável e se encaixar nos esforços mínimos, não procure mais. Fitstars tem tudo para um estilo de vida saudável! ” - Anna.

Escolha o treinamento que se adapte a você e junte -se!

Grande seleção de programas de treinamento

Você quer perder peso e estar em forma?

Escolha programas para perda eficaz de peso: - “Começamos a perder peso!”;
- "Vida nova";
- “Intensivo em todo o corpo” e muitos outros.

Cuide de 20 minutos por dia, siga o programa de nutrição adequado e alcance o resultado o mais rápido possível. Não precisa de dietas exaustivas, apenas treinamento regular e mudanças na dieta.

Você sonha com a Royal Posture?

Escolha seus programas de recuperação nas costas:
- "Pilates";
- “Back flexível”;
- “Royal Posture”;
- "Ginástica em casa";
- “Movimento Mágico” e muitos outros.

Após algumas semanas de treinamento regular, você notará mudanças.

Você quer formas perfeitas: pressione, nádegas, pernas delgadas?

Escolha programas de fitness tônico para todas as áreas problemáticas:
- “A prensa perfeita em 15 minutos”;
- “Treinamento com faixas elásticas”;
- “Sacerdote redondo e estômago liso”;
- “Pressione em 7 minutos”;
- “Nádegas perfeitas” e muitos outros.

Escolha o programa desejado e os exercícios e alcance o resultado.

Você está procurando complexos eficazes?

Criamos programas exclusivos de fitness de 30 dias para manter a alta motivação:
- "Vida nova";
- “cobrar por todos os dias”;
- "30 dias sem parar!" e muitos outros.

Enquanto isso, você está envolvido no programa selecionado, estamos trabalhando na criação de novos.

Você sonha em sentar no barbante?

Experimente nossos programas eficazes para o desenvolvimento da flexibilidade:
- "Twine longitudinal";
- “Twine transversal”;
- “flexibilidade”;
- “Harmonia e flexibilidade” e outros.

Siga a técnica de executar exercícios e todos terão o resultado.

Meditação e Yoga - Fonte da Juventude:
Três programas de ioga para diferentes níveis de treinamento: “Yoga para iniciantes”, “Distribuição no Yoga” e “ioga que caem na gordura”.
Um curso único de imersão gradual em diferentes aspectos da meditação, análise de técnicas específicas que ajudam a desenvolver atenção, concentração, acalmar a mente e reduzir o estresse.

Programas para o começo vigoroso do dia:
No Fitstars, você encontrará treinamento de cardio intensivo dos programas de cardio da manhã e o despertar da luz "cobrar com Anastasia", no qual a principal ênfase está no despertar e alongamento cuidadosamente. Escolha o que combina com seu personagem.

Fortalecer as nádegas e couros:
Criamos mais de 20 programas para criar formas perfeitas do seu corpo. “Walnut brasileiro”, “Sacerdote redondo e estômago liso”, “Pernas delgadas”, “Nádegas ideais” são apenas uma pequena parte dos programas que o levarão ao objetivo.

Comer corretamente:
Com os “fundamentos da nutrição adequada”, você aprenderá a perder peso, como comer equilibrado e não ganhar doenças terríveis como diabetes, obesidade, doenças cardíacas e vasos sanguíneos.

Fitstars é um vídeo de treinamento projetado por treinadores profissionais especificamente para a lição de casa: eles não exigem treinamento e equipamentos especiais. Todo o treinamento é dividido em direções: perda de peso, alongamento, ioga, barbante, alívio e muitos outros para todos os gostos. É importante para nós que todos encontrem a maneira mais eficaz de alcançar seus objetivos!

Desfrute de treinamento, práticas de ioga, um programa de nutrição, meditação, alongamento e treinamento intensivo individualmente ou em combinação entre si. De uma maneira ou de outra, remova o máximo da sua experiência.

Qual é o formato de treinamento?
O treinamento é apresentado no formato "Veja e repita o treinador".

Qual é o resultado aguarda você em 30 dias de treinamento?
Com treinamento regular e conformidade com os princípios da nutrição adequada, seu corpo começará a mudar. Você dará um passo mais perto do corpo do sonho.

Juntar:
VK: https://vk.com/fitstars
YouTube: https://www.youtube.com/clubfitstars
Instagram: @fitstars.ru

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