Pilates | Down Dog APK 7.3.17 - Download grátis

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Última atualização: 2 de Set de 2024

Informações do aplicativo

Um novo treino sempre!

Nome do aplicativo: Pilates | Down Dog

ID do aplicativo: com.downdogapp.pilates

Classificação: 4.9 / 5.91 Mil+

Autor: Yoga Buddhi Co.

Tamanho do aplicativo: 19.39 MB

Descrição detalhada

Dos desenvolvedores do aplicativo de ioga com a classificação mais alta, Down Dog, Pilates oferece um treino novo! Ao contrário dos seguintes vídeos pré-gravados, neste treino de tapete de corpo inteiro de baixo impacto construído em torno de exercícios que fortalecem o núcleo, o Pilates mantém as coisas frescas e o mantém motivado com conteúdo infinito e muitas configurações personalizáveis para que você possa construir uma prática que você ama.

Iniciante amigável
Comece no conforto de sua própria casa no nível inicial 1 e comece sua jornada de Pilates - não é necessário adereços sofisticados!

Alvo, tom e fortalecer
Desfrute do aumento da força e flexibilidade do corpo total. Melhore o equilíbrio e a postura através de exercícios que fortalecem o núcleo e as costas. Esculpem um músculo magro lindo e adicione a definição aos seus braços, abdominais, bumbum e pernas através de exercícios que isolam e tomão o tom.

Escolha Voices
Selecione seu instrutor favorito e seja guiado por uma voz que você ama.

Música de mudança dinâmica
Escolha o tipo de música que você ama, e fornecemos batidas que apoiam onde você está na sua rotina de Pilates, esteja você se aquecendo, construindo calor ou esfriando.

Recurso de Boost
Selecione um impulso primário e secundário para concentrar sua prática em grupos musculares específicos. Varia sua rotina girando por todos eles.

Poses gostei e excluídas
“Como” poses para aumentar a probabilidade que eles aparecerão em sua prática. "Não gosto" e eles nunca aparecerão em sua prática.

Velocidade de transição
Projete um ritmo que funcione para você, controlando a quantidade de tempo que você se moverá entre um exercício e outro.

Manter comprimentos e representantes
Decida se você se moverá rapidamente através de um exercício ou ficará um pouco e sentirá a queimadura variando a duração de seus porões estáticos e o número de repetições.

Opções de recarga
Personalize se você suará até o fim ou terminar sua prática com alongamento e relaxamento.

Vários idiomas
Além de nossas vozes que falam inglês, todas as práticas de Pilates estão disponíveis em muitos outros idiomas!

Sincronização entre dispositivos
Sincroniza automaticamente em todos os seus dispositivos.

Essa prática foi ótima. As transições foram muito claras e eu pude fazer todos os exercícios com apenas um pouco de dificuldade. O que eu realmente gostei foi que o instrutor deu instruções em detalhes, como quando espremer os abdominais e quando imaginar uma parede atrás de você quando você está de pé. Eu achei isso realmente útil. ” - Mara

Omg eu adorei! Eu faço o Pilates o tempo todo (semanalmente) em casa. Esta foi a melhor sessão que tomei talvez nunca! Vocês fizeram isso de novo! Ótimo trabalho ddapp ” - Molly
Os termos e condições de Down Dog podem ser encontrados em https://www.downdogapp.com/terms
A Política de Privacidade de Down Dog pode ser encontrada em https://www.downdogapp.com/privacy

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