Plank Progress Plus APK 1.0.3 - Download grátis

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Última atualização: 5 de Set de 2024

Informações do aplicativo

Aumente a força do núcleo com exercícios de prancha personalizados. Meça o tempo com o Plank Timer.

Nome do aplicativo: Plank Progress Plus

ID do aplicativo: com.dawikk.plank

Classificação: 0.0 / 0+

Autor: Dawikk

Tamanho do aplicativo: 34.53 MB

Descrição detalhada

🔥 Transforme seu núcleo com o aplicativo Ultimate Plank Challenge! 🔥

Você está pronto para esculpir um núcleo sólido e melhorar seu condicionamento físico geral? Plank Challenge é o seu aplicativo ideal para dominar o exercício de prancha, seja você um iniciante ou um entusiasta de fitness experiente.

📊 Desafio de prancha personalizado de 30 dias
Comece com nosso desafio exclusivo de prancha de 30 dias e observe sua resistência disparar! Nosso sistema alimentado por IA se adapta ao seu progresso, garantindo que você esteja sempre ultrapassando seus limites.

🏋️‍♀️ Principais recursos:

📱 Planos de treinamento personalizados: ciclos de 3 dias personalizados com base no seu nível de condicionamento físico
🚀 Desafios Progressivos: Refaça o teste de resistência a cada 3 dias para subir de nível
⏱️ Temporizador de prancha independente: perfeito para treinos rápidos a qualquer hora e em qualquer lugar
📈 Acompanhamento visual do progresso: observe o aumento do tempo de prancha com gráficos fáceis de ler
🧠 Dicas de formulário especializado: aprenda a técnica adequada para maximizar resultados e prevenir lesões
🏠 Não é necessário equipamento: treine em casa, no escritório ou durante viagens

💪 Por que escolher o Desafio da Prancha?

🔬 Projetado cientificamente para aumentar o tempo de permanência da prancha em até 300%
🏃‍♂️ Adequado para todos os níveis de condicionamento físico - desde iniciantes em prancha até atletas avançados
💯 100% gratuito - sem custos ou assinaturas ocultas
👌 Interface amigável para uma experiência de treino perfeita
🔄 Integra-se ao Google Fit para monitoramento abrangente da saúde

🎯 Perfeito para:

🗓️ Desafios de condicionamento físico de 30 dias
🏠 Rotinas de treino em casa
⚖️ Suporte para perda de peso
💪 Fortalecimento do núcleo
🧘‍♀️ Melhorar o condicionamento físico geral e a postura

Junte-se a mais de 1 milhão de usuários que transformaram sua força central com o Plank Challenge. Quer seu objetivo seja uma prancha de 30 segundos ou uma façanha de resistência de 5 minutos, nós o guiaremos em cada passo do caminho.

Não espere para começar sua transformação! Baixe o Plank Challenge agora e dê o primeiro passo em direção a um núcleo mais forte e definido. Seu futuro eu agradecerá!

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