30-Day Ab Challenge ~ Daily Core Abs Workout

30-Day Ab Challenge ~ Daily Core Abs Workout APK 1.1 - Download grátis

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Última atualização: 29 de Dez de 2020

Informações do aplicativo

Aplicativo de exercícios de fitness para homens e mulheres para barriga plana, seis pacote, núcleo e barriga

Nome do aplicativo: 30-Day Ab Challenge ~ Daily Core Abs Workout

ID do aplicativo: com.coreworkout.thirtydayabchallengefree

Classificação: 4.4 / 28+

Autor: Ornate App

Tamanho do aplicativo: 112.30 MB

Descrição detalhada

Obtenha seis pacote, queimar gordura da barriga rápida, núcleo forte, desenvolver abdominais superiores e abdominais mais baixos com nosso aplicativo de desafio para mulheres e homens de 30 dias para mulheres e homens. Este aplicativo é um aplicativo de fitness e um aplicativo para exercícios para o treinamento em exercícios em casa, sem nenhum equipamento necessário para perder peso e barriga plana.

O aplicativo de exercícios em casa de 30 dias de desafio AB, projetado pelo Pro Fitness Coach para oferecer um treino AB muito rápido, simples, embora eficaz, e o treino principal para perder a gordura da barriga ou obter seis pacotes dentro de 30 dias. É um aplicativo de fitness de treino em casa, você pode usar em qualquer lugar, a qualquer momento, sem nenhum equipamento necessário.

COMO FUNCIONA:
1) Faça o download do aplicativo de desafio de treino AB de 30 dias.
3) Selecione seu nível de condicionamento físico entre 6 níveis de dificuldade do plano de exercícios AB com base na sua rotina de exercícios
3) Escolha um plano de perda de peso da dieta entre cinco tipos de refeição
4) Inicie seu desafio de exercício de AB de 30 dias.

Faça o download de um aplicativo de exercício de exercício AB de 30 dias, 7 dias de teste gratuito e comece a fazê-lo em casa. Há vários treinos e suas variações para as mulheres e o treino para os homens perderem peso e construir músculos

CARACTERÍSTICAS
• AB curtos e eficazes e exercícios principais para construir músculos AB e perder peso
• Projetado por um personal trainer Pro para ter o estômago e obter 6 pacotes
• Você pode rastrear sua jornada de perda de peso nos rastreadores de progresso
• Existem muitos exercícios de iniciantes a treinos do HIIT 6 nível de dificuldade
• Comunidade e blogs para compartilhar e receber conhecimento com pessoas que pensam da mesma forma.

5 tipos de plano de dieta para perda de peso eficaz
Juntamente com o programa de exercícios AB, você pode usar o recurso de 5 tipos de planos de dieta para perda de peso e deliciosas receitas projetadas por um nutricionista especializado para obter um resultado eficaz
• Plano de dieta para perda de peso vegetarianos
• Plano de dieta para perda de peso veganos
• Meditações Plano de dieta para perda de peso
• Plano de dieta para perda de peso Atkins
• Plano de dieta para perda de peso KETO

Faça um desafio de exercício de AB de 30 dias para queimar completamente a gordura da barriga em um mês. O aplicativo será o seu Coach de trabalho AB com um guia de áudio e vídeo para motivá -lo a fazer um treino de rotina diária em casa, sem necessidade de equipamento. O desafio AB de 30 dias fornece um plano de exercícios simples, com 6 níveis de exercícios a partir do nível iniciante para avançar no nível.

Oferece melhores exercícios AB curtos e eficazes, exercícios essenciais, seis pacotes de exercícios, exercícios de barriga plana e exercícios de perda de peso. Gastar apenas um treino AB de 7 minutos em casa ajudará você a construir um núcleo forte e um estômago liso.
Para complementar seu aplicativo de jornada de fitness, também fornece um plano de refeições de 30 dias. Além disso, o aplicativo está fornecendo seus dados de saúde e dieta. Milhares de receitas incluem alimentos de queima de gordura.

Experimente nossos outros aplicativos de desafio de exercícios de fitness.

• Aplicativo de desafio de fitness de 30 dias: design para exercícios de corpo inteiro, treino AB, treino de bunda, treino do braço, treino de agachamento, treino superior do corpo e treino inferior do corpo
• Desafios da bunda de 30 dias: projetado para obter um saque maior, bunda levantada, bunda firme, pernas tonificadas e coxas em forma, corpo de biquíni, glúteos e nádegas.
• Desafios de flexão de 30 dias: design para desenvolver um peito largo, bíceps, tríceps, antebraços, ombros e parte superior do corpo.
• Desafios de treino de braço de 30 dias: design para desenvolver músculos dos braços, bíceps, tríceps, antebraços e ombros
• Desafios de exercício de agachamento de 30 dias: Design para fortalecer a parte inferior do corpo, bunda maior, coxas tonificadas, glúteos e nádegas
• Desafios cardio de 30 dias: projetado para fazer exercícios cardio, exercícios de HIIT, exercícios de aeróbica em casa para perder peso

Nota: Adequado para todos, iniciantes, profissionais, homens, mulheres, adolescentes e idosos, no entanto, recomendamos procurar conselhos médicos antes de começar
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Captura de tela do aplicativo

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