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Última atualização: 23 de Set de 2024

Informações do aplicativo

Um livro liberte-se do medo sem a rede, um livro para vencer a ansiedade e eliminá-la do dia a dia

Nome do aplicativo: كتاب حرر نفسك من الخوف بدون نت

ID do aplicativo: com.bilandesign.harer.nafsak.min.alkhawf

Classificação: 4.4 / 1.06 Mil+

Autor: bilandesign

Tamanho do aplicativo: 23.57 MB

Descrição detalhada

Um livro liberte-se do medo sem a rede, um livro para vencer a ansiedade e eliminá-la do dia a dia, escrito por Joseph O'Connor.

Como nunca antes, nossas vidas são bombardeadas com eventos cotidianos que desencadeiam medo – seja real ou imaginário – em nossa psique individual e coletiva, de preocupações financeiras à ansiedade social e de falar em público à segurança pessoal.

O livro Liberte-se do Medo Sem Rede é um guia de sucesso que nos orienta sobre como nos livrar do medo, e nos ajuda a compreender as ideias mais complexas através das estratégias práticas que apresenta; Ele examina os diferentes tipos de fatores que causam ansiedade na vida de uma pessoa, sejam eles materiais ou sociais, e também discute várias questões que geram medo, como falar na frente de outras pessoas ou ansiedade constante sobre segurança pessoal.

O autor de Liberte-se dos Medos, Joseph O'Connor, nos mostra como abandonar nossos medos irrealistas e encontrar a liberdade emocional.

Aplicando o poder da psicologia, O'Connor vai fundo na mente humana e mostra como lidar não apenas com medos comuns como medo de altura e de voar, mas também com medo da opinião de outras pessoas e até mesmo do nosso próprio sucesso.

O principal objetivo do livro Free Yourself from Fear de Joseph O'Connor é nos ajudar a nos livrar desses medos para alcançar um estado de liberdade psicológica, e este livro inclui orientações práticas e fáceis de aplicar.

A maioria deles visa ensinar ao leitor um conjunto de habilidades, sendo as mais importantes:
Como você determina quem é confiável e quem não é?
Como desenvolver a capacidade de se sentir seguro nas situações mais perigosas?
Como você supera os medos sociais esmagadores desta época?
Como se adaptar às mudanças e não ter medo da ambiguidade do futuro?
Como você se concentra no presente e trabalha para alcançar um conforto psicológico completo?
A outras habilidades sem as quais não desfrutaremos da liberdade porque não estaremos livres do medo.

Também ajudará você a colocar as mãos na massa:
Saiba quando confiar.
Quando você não confiar, desenvolva sua intuição para ficar seguro quando houver perigo real.
Derrote os medos criados socialmente nesta era de ansiedade.
Lidando com a mudança, preocupando-se com um futuro desconhecido.
Verdadeira liberdade emocional.

Sobre o autor Joseph O'Connor
Joseph O'Connor foi um ator e dramaturgo irlandês e britânico (ex-cidadão do Reino Unido da Grã-Bretanha e Irlanda), nascido em 14 de fevereiro de 1916 em Dublin, República da Irlanda, e falecido em 21 de janeiro de 2001 em Londres, Reino Unido.

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