Sobre este aplicativo
Seus hábitos saudáveis companheiro
Como funciona:
Melhor Você é um companheiro de hábitos saudáveis que permite definir metas em quatro categorias de bem -estar: físico, social, educacional e atenção plena.
O aplicativo funciona em segundo plano para mapear como você gasta seu tempo. Ele aprende quando você está atingindo seus objetivos e quando é provável que cairá. Melhor você pode atualizar seu progresso e vinculá -lo aos seus objetivos. Quando você estiver ficando para trás, você terá um empurrão suave, lembrando que você voltou aos trilhos.
Características:
Rastreamento de atividades - Usando o Google Fit, melhor você pega suas etapas automaticamente e pode compartilhar informações com você sobre sua meta de etapa.
Rastreamento do sono - Better, rastreia as interrupções no seu sono através do telefone. Esteja você em um aplicativo após a hora de dormir ou se levantar e se distrair, melhor você estará lá para ajudá -lo a ter uma noite melhor.
Mantenha -se em contato - melhor você pode sincronizar com seus contatos e permitir que você priorize suas "principais pessoas" às quais deseja ficar conectado. Você pode definir uma meta para chamar mais um amigo ou membro da família específico.
Visualize seu progresso- consulte sua conclusão percentual para cada meta e veja dicas específicas para melhorias visualmente ao longo do tempo.
Lugar metas - estabelecer uma meta para sair de casa mais adicionando lugares sociais, educacionais e de atenção plena (restaurante, sala de aula, estúdio de ioga).
Recomendações personalizadas - melhor você aprende seus hábitos e é capaz de lhe dar um empurrão personalizado quando estiver fora do caminho, mantendo você trabalhando em direção a seus objetivos. BetterBot é o seu companheiro de hábitos saudáveis, oferecendo suas notificações personalizadas para ajudá -lo a alcançar seus objetivos.
Desafios- Você sabia que ter um parceiro de responsabilidade pode aumentar a taxa de sucesso de sua meta em até 90%? Desafie um amigo em áreas como etapas ou sono, e ambos são recompensados por cumprir seus objetivos
Captura de tela do aplicativo
