Nobu Mental Wellness & Therapy APK v1.7.1 - Download grátis

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Última atualização: 28 de Mai de 2024

Informações do aplicativo

Nobu é um aplicativo de bem-estar gratuito que o ajudará a aprender sobre saúde mental.

Nome do aplicativo: Nobu Mental Wellness & Therapy

ID do aplicativo: com.advancedrecoverysystems.nobu

Classificação: 4.2 / 122+

Autor: Advanced Recovery Systems Technology, LLC

Tamanho do aplicativo: 22.42 MB

Descrição detalhada

Nobu é um aplicativo gratuito de saúde mental e bem-estar, com acesso a terapeutas licenciados por meio de mensagens e planos de vídeo ao vivo. O Nobu o ajudará a obter insights e reforçar as habilidades baseadas em evidências por meio de jornadas com curadoria, bate-papos com nosso Nobubot, exercícios de registro em diário e acesso a uma biblioteca de conteúdo de bem-estar. Estabeleça metas e acompanhe seu progresso ao longo do tempo à medida que aprende mais sobre tópicos, incluindo:

& # 8226; & # 8195; Estresse + ansiedade
& # 8226; & # 8195; Gerenciando o Vício
& # 8226; & # 8195; Melhorando os relacionamentos
& # 8226; & # 8195; Construindo Autoestima
& # 8226; & # 8195; Compreendendo o trauma
& # 8226; & # 8195; Melhorar o sono
& # 8226; & # 8195; Emoções de equilíbrio

O Nobu pode conectar você a um profissional de saúde mental licenciado com opções de pagamento privado e cobertura de seguro. Você pode agendar consultas, se comunicar e participar de suas sessões de teleterapia direto no app. Estamos adicionando rapidamente mais estados e planos de seguro, então verifique e veja!

Como funciona o Nobu
Nobu é um aplicativo seguro e fácil de usar que é apoiado por estratégias e técnicas comprovadas para tratar os sintomas de saúde mental e melhorar o bem-estar geral.
& # 8226; & # 8195; Defina sua jornada ou use as recomendações baseadas em IA para encontrar o conteúdo e as lições mais úteis para você.
& # 8226; & # 8195; Estabeleça metas e acompanhe seu progresso, usando orientação diária, avaliações clínicas e outras ferramentas do aplicativo.
& # 8226; & # 8195; Conteúdo desenvolvido por médicos e especialistas em saúde mental usando os princípios da terapia cognitivo-comportamental (TCC), atenção plena, meditação e outras estratégias que comprovadamente fornecem alívio eficaz para os sintomas de saúde mental.

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