Eat the Rainbow Food Journal APK 2.6.5 - Download grátis

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Última atualização: 17 de Out de 2023

Informações do aplicativo

Nutricionista recomendado diário de alimentos para indivíduos, pais e filhos!

Nome do aplicativo: Eat the Rainbow Food Journal

ID do aplicativo: app.eattherainbow.android

Classificação: 4.4 / 320+

Autor: Laura and Matt

Tamanho do aplicativo: 15.43 MB

Descrição detalhada

Nosso aplicativo é baseado em uma dieta recomendada por nutricionista popular chamada "Eating the Rainbow". Criamos recursos após pesquisas baseadas em evidências sobre os benefícios de uma dieta baseada em plantas inteiras para melhorar a saúde e perder peso.

Nosso aplicativo ajuda a visualizar sua dieta para garantir que você esteja recebendo uma ampla variedade de nutrientes dos alimentos que ingerir. O kicker? Nosso aplicativo é totalmente gratuito! Acreditamos que uma boa nutrição deve ser fácil, divertida e acessível a todos.

Um bom guia para consumir uma dieta equilibrada é comer um arco-íris de alimentos à base de plantas todos os dias. As cores atraentes das frutas e legumes servem como um bom guia para os nutrientes que eles contêm. Comer uma dieta variada e colorida, repleta de alimentos vegetais, garante que você possa acessar uma ampla gama de nutrientes que seu corpo precisa para uma boa saúde.

+ COMA MAIS BRILHANTE +
Todos nós poderíamos ter mais plantas em nossas vidas, sejam vegetarianos, veganos, onívoros ou carnívoros. Especialmente os carnívoros. Portanto, se você é um adulto que procura mais frutas e vegetais no seu dia ou um pai que procura maneiras de deixar seus filhos animados com alimentos nutritivos, nosso aplicativo é para você!

Acreditamos em mantê-lo simples. Os nutricionistas recomendam comer uma grande variedade de alimentos à base de plantas para maximizar sua saúde. Em suma, isso significa:
1 / Comer um monte de frutas e vegetais diferentes, e
2 / Mantendo suas refeições coloridas!

Escolha metas diárias e semanais para aumentar a variedade de plantas e acessar uma ampla variedade de nutrientes em seus alimentos! Os nutricionistas recomendam direcionar 10 alimentos vegetais diferentes por dia e um total de 30 por semana. Este objetivo inclui frutas, vegetais, ervas, nozes, legumes ... basicamente qualquer coisa de uma planta!

+ SENTIR MELHOR +
Os alimentos vegetais fornecem uma tonelada de benefícios à nossa saúde. Comer mais frutas e vegetais tem sido associado a menor pressão arterial, menor colesterol, melhor açúcar no sangue, menores taxas de câncer e perda de peso. Vá à loucura no corredor de produção.

Nosso aplicativo ajuda você a aprender a ciência por trás do que torna suas frutas e legumes favoritos tão bons para você. Fique ligado enquanto criamos recomendações aprovadas por nutricionistas no aplicativo para ajudá-lo a explorar os alimentos que você come. Enquanto isso, confira https://eattherainbow.app para obter dicas saudáveis!

+ JOGUE COM SEU ALIMENTO +
Eat The Rainbow faz com que a comida saudável seja divertida! Nosso rastreador de alimentos se concentra em uma alimentação saudável, não na perda de peso ou na contagem de calorias, como outros rastreadores de nutrição.

Adicione as frutas e legumes que você come ao seu diário alimentar e deixe-nos fazer o resto! Nós codificamos com cores os alimentos vegetais para ajudá-lo a pesquisar rapidamente e a visualizar sua dieta.

Seu arco-íris será atualizado dinamicamente com base nas cores que você está comendo. Quanto mais você come, mais escura a sombra. Veja quais cores faltam a cada dia e semana para ajudar a orientar sua próxima refeição. Pense em nós como um planejador de refeições com um toque artístico.

Desbloqueie o status de unicórnio ao comer o arco-íris todos os dias ou semanas. Também daremos uma estrela de ouro quando você atingir suas metas. Você ganhou.

+ EM PLANTAS EM QUE CONFIAMOS +
Somos dois fanáticos por comida e tecnologia, apaixonados por usar a tecnologia para tornar a alimentação mais divertida. Entre em contato conosco para saber quais recursos você deseja ver a seguir. Sério, nós não mordemos! (A menos que você seja um abacate. Adoramos abacates.)

Deixe-nos cair uma linha em eattherainbowapp@gmail.com

Com amor, Laura e Matt

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