Sobre este aplicativo
Apenas 6 semanas oferecem uma oportunidade única de entrar em forma, aprender a fazer 100 flexões ou sessões, além de moldar um belo perfil muscular em apenas seis semanas. Esqueça sistemas complicados e exercícios exaustivos de horas! Tudo o que você precisa agora é de 10 minutos três vezes por semana, um local confortável e seu smartphone.Apenas 6 semanas tem uma interface muito simples com funcionalidade conveniente e personalizável. Exercícios, lembretes, estatísticas - tudo está a apenas dois cliques de distância. Nada o distrairá do treino agora!
7 programas em um aplicativo:
• 100 flexões
• 200 abdominais
• Pranch de 10 minutos
• 150 quedas de bancada
• 100 quedas
• 200 agachamentos
• 20 pull-ups
Funcionalidade simples para atingir objetivos complicados:
• Sete programas independentes podem ser usados em qualquer combinação
• Seleção de nível, dependendo dos resultados de um teste de aptidão física
• Timer automático de “descanso” com configurações personalizadas
• Cronograma de treino com lembretes
• Estatísticas detalhadas dos exercícios realizados
