BumptUp APK 1.1.3

BumptUp zapewnia bezpieczne, skuteczne i kompleksowe, oparte na dowodach wytyczne dotyczące aktywności fizycznej dla kobiet w ciąży i po porodzie. BumptUp oferuje funkcje zaprojektowane przez certyfikowanych specjalistów od ćwiczeń i pomoże Ci przejść przez zdrową ciążę i poród.

Trenuj na swoich warunkach.
Realizuj swój plan ćwiczeń tydzień po tygodniu lub dzień po dniu. Nasza aplikacja poda Ci sugerowane treningi. Każdy plan jest inny i można go dostosować, aby pomóc Ci zachować siły podczas ciąży i odzyskać siły po porodzie.

Udokumentuj to.
Dokumentuj objawy ciąży, aby ułatwić sobie korzystanie z nich. Kiedy lekarz zapyta o objawy, będziesz gotowy przedstawić szczegółowe zestawienie podczas każdej wizyty.

Informacje w skrócie.
Dzięki funkcji przeglądu możesz przeglądać cotygodniowe podsumowanie ćwiczeń i dzienne cele dietetyczne. Przeglądając każdy przegląd, możesz szybko sprawdzić, ile minut ćwiczeń w każdym tygodniu i ile kalorii pozostało na każdy dzień.

Programowanie poporodowe
Po urodzeniu dziecka BumptUp® nie zapomina o mamie! Począwszy od czterech tygodni po porodzie, nasza aplikacja będzie prowadzić mamy przez dwanaście tygodni treningów. Naszym celem jest pomóc Ci wrócić do aktywności (z dzieckiem na rękach)!

CECHY:
- Sugerowane treningi, które spełnią Cię tam, gdzie jesteś
- Pokazy wideo
- Joga prenatalna
- Ćwiczenia Mama i Ja
- Tracker wagi i kalorii
- Dziennik do dokumentowania objawów, ćwiczeń i posiłków w jednym miejscu
- Wychowanie do aktywności fizycznej
- Edukacja żywieniowa
- Śledzenie objawów