Dhyana - Meditation Tracker APK 4.0.12 - Darmowe pobieranie

Pobierz APK

Ostatnia aktualizacja: 27 Cze 2024

Informacje o aplikacji

Dhyana to jedyna aplikacja, która mierzy twoją medytację

Nazwa aplikacji: Dhyana - Meditation Tracker

Identyfikator aplikacji: org.avantari.dhyana

Ocena: 4.2 / 778+

Autor: Avantari Apps

Rozmiar aplikacji: 129.35 MB

Szczegółowy opis

Dhyana pomaga opanować medytację z nauką. Dhyana śledzi zmienność tętna i rozkłada sesję medytacyjną na podstawowe podstawy, dzięki czemu poświęć jak najwięcej czasu, aby osiągnąć uważność. Każda sesja jest odmianą trzech głównych najemców - oddychania, relaksu i skupienia. Poprzez badania odkryliśmy, że jest to najlepszy sposób na wejście i odkrycie świata medytacji.

Nie zatrzymaliśmy się na tym. Dhyana ma również możliwość dekodowania tego, jak dobrze się medytuje, ponieważ jest to jedyna aplikacja, która może śledzić twoje uważne minuty; tj. ilość czasu, który naprawdę uważasz na sesji medytacyjnej.

Współczesne badania wykazały, że fizyczne doświadczenie uważności zajmuje tylko kilka minut uważności. Nagradzone Nobla badania wykazały związek między uważnością a aktywnością telomerów. Osiągnięcie uważnych minut dziennie pomaga opóźnić starzenie się, wzmacnia serce i poprawia nasz metabolizm.

Pytanie za milion dolarów brzmiało, podczas gdy większość z nas siedzi w medytacji, skąd wiemy, czy to działa? Czy jesteśmy naprawdę uważni? Jak mierzymy ten stan i jego czas trwania? Do tej pory musieliśmy walczyć z tymi pytaniami pozostającymi bez odpowiedzi, po prostu nie było możliwe mierzenie skupienia, mierzenie uważności.

To właśnie tu jest Dhyana.

Dhyana śledzi uważność poprzez pomiar drobnych różnic w tętno i oddychaniu. Rejestruje, monitoruje i analizuje zmienność tętna i przekłada te informacje na trzy wskaźniki uważności. Analiza oddychania mówi nam, jak głęboko i skupione są twoje oddechy. Relaks jest falą na żywo, która wizualizuje stan naszego umysłu. Im spokojniejszy umysł, tym bardziej spokojna fala. Focus to inteligentny przewodnik, który rozumie twój stan emocjonalny i trenuje cię do lepszego koncentracji.

Tak więc, bez względu na to, czy jesteś tutaj, aby odkryć medytację, czy móc uczynić ją nawykiem, czy po prostu znaleźć Zen, Dhyana ma cię.

Funkcje aplikacji:

Śledzi HRV z czujnikiem aparatu
Zdolność do bezproblemowo z pierścieniem Dhyana (www.smartdhyana.com)
Sesje medytacyjne z przewodnikiem dostosowane zgodnie z nastrojem i obiektywem
Wizualizacja stresu w czasie rzeczywistym, aby kontrolować skupienie
Szczegółowy raport po każdej sesji na temat tego, jak dobrze wykonałeś
Daily Cel Tracker przez 21 uważnych minut i ogólny monitor postępu
Inteligentne przypomnienia i codzienna motywacja
Integruje się z Apple Health App

Przeczytaj tutaj warunki:
https://www.smartdhyana.com/terms-and-Conditions

Przeczytaj Politykę prywatności tutaj:
https://www.smartdhyana.com/privacy-policy

Dhyana, mądry sposób medytacji

Pobierz APK