ELL-EVATE - Recipes & Workouts APK 1.8.6 - Darmowe pobieranie
Ostatnia aktualizacja: 31 Lip 2024
Informacje o aplikacji
Zdrowe przepisy, plany posiłków, makra i kalorie, treningi w domu i wiele więcej!
Nazwa aplikacji: ELL-EVATE - Recipes & Workouts
Identyfikator aplikacji: net.peater.ellevate
Ocena: 0.0 / 0+
Autor: Diet and Wellness Ltd
Rozmiar aplikacji: 28.20 MB
Szczegółowy opis
ODŻYWIANIENiezależnie od tego, czy chcesz przestrzegać ustalonego planu posiłków, czy śledzić kalorie, ELL-EVATE może to zrobić, a nawet więcej dzięki ponad 1500 przepisom. Każdy plan posiłków zawiera makra i kalorie dostosowane specjalnie do Ciebie i Twoich celów. Wybierz opcję wegańską, wegetariańską, bezglutenową lub standardową. Każdy plan posiłków został starannie dobrany przez Ellie i zawiera wiele jej smacznych przepisów, które zapewniają pełną swobodę żywieniową podczas osiągania celów. Co więcej, ELL-EVATE pozwala śledzić spożycie jedzenia, więc jeśli masz ochotę na coś, czego nie masz w planie posiłków, nadal możesz jeść to jedzenie i pozostać na dobrej drodze.
Dodatkowo ELL-EVATE umożliwia śledzenie żywności za pomocą łatwego w użyciu systemu. Możesz dodać przepisy Ellie do trackera ELL-EVATE i upewnić się, że Twój dzień jest pełen dobrych rzeczy.
LISTA ZAKUPÓW
ELL-EVATE codziennie automatycznie tworzy listę zakupów zawierającą dokładnie te produkty, których potrzebujesz do swojego planu posiłków. Mamy to? Po prostu zaznacz to!
ŚLEDZENIE WODY
Jeśli masz problemy z piciem wody, ELL-EVATE zmotywuje Cię do nawodnienia dzięki własnemu urządzeniu do śledzenia wody.
TRENINGI
Ellie zarejestrowała treningi w domu w czasie rzeczywistym, aby dopasować je do wszystkich umiejętności, gdy potrzebujesz dodatkowej motywacji. Ponadto wszystkie treningi można wykonać przy użyciu prostego sprzętu, takiego jak para hantli, a nawet butelki z wodą! Każdy trening jest zaprogramowany z myślą o domu, więc nie ma problemu, jeśli masz tylko małą przestrzeń.
BIBLIOTEKA TRENINGOWA
Trening oporu
Obwody kardio
HIIT (trening interwałowy o wysokiej intensywności)
Procedury rozciągania
Fajne upadki
Rozgrzewki
Treningi Ab
WYZWANIA TRENINGOWE
Masz ochotę na wyzwanie? Ellie zaprogramowała konkretne wyzwania po drodze, gdy potrzebujesz dodatkowego impulsu. Każde wyzwanie składa się z zestawu treningów, które należy wykonać każdego dnia, po ukończeniu jednego z nich zostanie wydany następny, co daje motywację do przejścia przez każdy z nich.
ŚLEDZENIE POSTĘPÓW
Jedną z najważniejszych rzeczy, jeśli chodzi o osiąganie celów fitness, jest bycie odpowiedzialnym. ELL-EVATE robi to za Ciebie, dając Ci miejsce na codzienne rejestrowanie Twojej wagi.
SUBSKRYPCJA I WARUNKI
ELL-EVATE można pobrać bezpłatnie i oferuje następujące plany abonamentowe:
Miesięczny 9,99 £
Kwartalnie 23,99 £
Rocznie 79,99 £
Aby zapoznać się z pełnym regulaminem i naszą polityką prywatności, odwiedź stronę: https://ell-evate.com/regulations
https://ell-evate.com/privacyPolicy
Zrzut ekranu aplikacji
×
❮
❯
Podobne
Mealime Meal Plans & Recipes
4.6
Lifesum: Healthy Eating & Diet
4.3
Tasty
4.8
MyFitnessPal: Calorie Counter
4.1
Google Fit: Activity Tracking
4
Home Workout - No Equipment
4.9
BetterMe: Health Coaching
4.3
Calorie Counter - MyNetDiary
4.7
Fitbit
4.1
Lose Weight App for Women
4.9
WeightWatchers
4.7
Peloton - Fitness & Workouts
4.2
Lose Weight App for Men
4.9
Samsung Health
3.6
Noom: Weight Loss & Health
4.1
Workout for Women: Fit at Home
4.8
Calorie Counter by Lose It!
4.4
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Elevate - Brain Training Games
4.6
Planet Fitness Workouts
3.9