Home Workout - No Equipment APK 1.3.9 - Darmowe pobieranie
Ostatnia aktualizacja: 8 Paź 2024
Informacje o aplikacji
Ćwiczenia w domu do szybkiego wyrzeźbienia sylwetki - bez żadnego sprzętu.
Nazwa aplikacji: Home Workout - No Equipment
Identyfikator aplikacji: homeworkout.homeworkouts.noequipment
Ocena: 4.9 / 3.44 Milion+
Autor: Leap Fitness Group
Rozmiar aplikacji: 25.11 MB
Szczegółowy opis
Aplikacja „Ćwiczenia w domu” zawiera zestawy ćwiczeń dla wszystkich głównych grup mięśni. Wystarczy kilka minut dziennie, aby wzmocnić mięśnie i kondycję w domu, bez potrzeby chodzenia na siłownię. Nie jest potrzebny żaden sprzęt ani trener, wszystkie ćwiczenia można wykonać, wykorzystując jedynie ciężar swojego ciała.Aplikacja zawiera ćwiczenia na mięśnie brzucha, klatkę piersiową, nogi, ramiona, oraz na całe ciało. Wszystkie zestawy ćwiczeń zostały ułożone przez specjalistów. Żadne ćwiczenie nie wymaga sprzętu, więc nie ma potrzeby chodzenia do siłowni. Chociaż wykonanie ćwiczeń zajmuje tylko kilka minut dziennie, może skutecznie wyrzeźbić Twoje mięśnie i pomóc Ci zyskać „kaloryfer” bez wychodzenia z domu.
Zestawy ćwiczeń rozgrzewki i rozciągania zostały zaprojektowane tak, aby upewnić się, że ćwiczysz zgodnie z naukowymi badaniami. Dzięki animacjom i filmom ze wskazówkami możesz mieć pewność, że masz właściwą postawę podczas każdego ćwiczenia.
Ćwicz regularnie, a już po kilku krótkich tygodniach dostrzeżesz zmiany wyglądu Twojego ciała.
Funkcje
*Zestawy na rozgrzewkę i rozciągające
*Automatyczne zapisywanie postępów w treningu
*Wykres śledzący Twoją wagę
*Dostosowanie swoich przypomnień o ćwiczeniach
*Szczegółowe poradniki wideo i animacje
*Chudnięcie z osobistym trenerem
*Udostępnianie znajomym w mediach społecznościowych
Zrzut ekranu aplikacji
Podobne
Home Workout App: Fitness
4.9
Home Workout: Fitness No Tools
4.8
Home Workout - No Equipment
4.2
Home Workout for Men
4.8
Home Workout - No Equipment
4.7
Home Workout No Equipment
0
Home Workout - No Equipment -
4.7
Workout At Home: No Equipment
3.7
Home Workout - No Equipment
0
Workout for Women: Fit at Home
4.9
Pro Home Workouts – No Equipme
4.6
Home Workout - Fit in 28 Days
4.7
Workout Planner 30 Day Fitness
4.7
Home Workout - Daily Workout
4.8
30 Day Fitness - Home Workout
4.8
Six Pack in 30 Days
4.9
Home Workouts for Men 30 days
4.8
Home Workout・Full Body Workout
4.7
Home Workout - Fitness Coach
4.6
Home Workout Six Pack Abs
4.4