Galvan: Mental Health Tracker APK 2.15.16 - Darmowe pobieranie

Pobierz APK

Ostatnia aktualizacja: 6 Wrz 2024

Informacje o aplikacji

Śledź nastrój, stres i energię

Nazwa aplikacji: Galvan: Mental Health Tracker

Identyfikator aplikacji: health.galvan

Ocena: 4.1 / 53+

Autor: Galvan DAO LLC

Rozmiar aplikacji: 86.67 MB

Szczegółowy opis

Galvan to aplikacja nr 1 do śledzenia zdrowia psychicznego — wykorzystująca sztuczną inteligencję, CBT i nagrody, aby pomóc Ci osiągnąć zdrowszy stan umysłu.

Wspierana metodami opartymi na dowodach aplikacja wykorzystuje skuteczne 3-etapowe podejście, które pomaga poprawić zdrowie psychiczne.

89% użytkowników aplikacji zauważa znaczny wzrost świadomości w zakresie zdrowia psychicznego, a ponad 90% dostrzega wzrost motywacji do działań poprawiających samopoczucie, takich jak ćwiczenia.

Tak, to jest takie skuteczne.

Więc jakie są te 3 kroki, możesz zapytać?

1 - Zidentyfikuj 🧠

Nie możesz rozwiązać problemu, dopóki go nie zidentyfikujesz. Dla zdrowia psychicznego nie ma idealnej strategii „zidentyfikowania” tego, co czujesz, ale Galvan ma całkiem dobrą strategię.

To może cię zaskoczyć, ale twój głos daje ci bogaty wgląd w twoje zdrowie psychiczne. Analizując swoją intonację i ton – sposób mówienia – możesz dowiedzieć się więcej o swoim samopoczuciu niż cokolwiek innego.

Po nagraniu twojego głosu przez zaledwie 20 sekund sztuczna inteligencja Galvana analizuje twoje biomarkery wokalne i ocenia twój nastrój, poziom stresu i energii.

Ocena jest zgodna z HIPPA, została opracowana przez Jeffa Adamsa (współtwórcę Amazon Alexa) i ma 13 wydanych lub oczekujących patentów.

Nazywamy to „Meldunkiem odnowy biologicznej” i jest to Twój pierwszy krok do lepszego określenia aktualnego stanu Twojego zdrowia psychicznego!

2 - Podejmij działanie ✅

Kiedy już masz dobre wyobrażenie o swoim obecnym stanie zdrowia psychicznego – wszystkie te dane są bezużyteczne, chyba że podejmiesz działania.

Aplikacja Galvan została specjalnie zaprojektowana, aby Ci w tym pomóc!

Od interaktywnych terapii CBT, takich jak ćwiczenia oddechowe i prowadzenie dziennika, po śledzenie celów, zdobywanie nagród i udostępnianie, Galvan wykorzystuje sprawdzone metody, które motywują Cię do działania i poprawy zdrowia psychicznego.

3 - Analizuj wyniki 📈

Po podjęciu działań… ważne jest, aby regularnie oceniać swoje zdrowie psychiczne, aby zobaczyć, które metody są skuteczne, a które nie.

Aplikacja zachęci Cię do przeprowadzenia kontroli odnowy biologicznej kilka razy w tygodniu, co pozwoli Ci śledzić poziom stresu, nastroju i energii w czasie i wydobyć te spostrzeżenia.

Medytowałeś codziennie przez ostatni tydzień? Cóż, z Galvanem możesz zobaczyć swoje wyniki zdrowia psychicznego na tygodniowym wykresie, aby wiedzieć, jaki wpływ miało to na Ciebie.

Zrozumienie tych spostrzeżeń zapewnia weryfikację, aby zachować spójność z tym, co faktycznie Ci pomaga!

Odblokuj Galwan Plus 🔓

O nie, nie kolejna subskrypcja ze słowem plus. 🤣

Ale chwileczkę — ile masz subskrypcji na rozrywkę, a ile na zdrowie psychiczne?

Twoje zdrowie jest NAJWAŻNIEJSZYM zasobem, jaki posiadasz.

Jeśli zaniedbujesz swoje zdrowie, może to negatywnie wpłynąć na wszystko inne w twoim życiu.

Dlatego powinieneś poważnie rozważyć wypróbowanie Galvan Plus przez zaledwie 7 dni ZA DARMO. Jeśli nie widzisz żadnych korzyści, możesz anulować przed upływem 7 dni bez opłaty.

To może nie być subskrypcja Plus, której szukałeś, ale może to być ta, której potrzebujesz.

Do zobaczenia w aplikacji!

Pobierz APK