Fat Burning HIIT Cardio Workou APK 1.02 - Darmowe pobieranie

Pobierz APK

Ostatnia aktualizacja: 26 Sty 2021

Informacje o aplikacji

Palanie tłuszczu HIIT Cardio trening bez sprzętu w domu: dla utraty wagi

Nazwa aplikacji: Fat Burning HIIT Cardio Workou

Identyfikator aplikacji: eu.fitric.cardiohiit

Ocena: 3.6 / 5+

Autor: Fitric

Rozmiar aplikacji: 50.65 MB

Szczegółowy opis

Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest utrata wagi, czy dopasowanie, Cardio jest niezbędnym elementem programu treningowego. Cardio to miejsce, w którym spalasz najwięcej kalorii jednocześnie, a treningi cardio wzmacniają twoje serce, płuca i mięśnie, które pracujesz.

W ostatnich latach to się zmieniło. Trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT) jest teraz popularny. Treningi te obejmują zmianę intensywności - trudniejsze dla niektórych przedziałów - przez trening. Te krótsze, bardziej intensywne treningi mogą dać więcej rezultatów w mniejszym czasie.

Nasze treningi w domu zostały zaprojektowane tak, aby spalić tłuszcz i pochodną maksymalną ilość kalorii w ograniczonym czasie.
Lepsze wyniki w krótszym czasie. Czego nie kochać treningu interwałowego o wysokiej intensywności? Roztop tłuszcz za pomocą tego naukowo sprawdzonego programu. Nie musisz spędzać godzin na sprzęcie cardio, aby spalić tłuszcz. Wypróbuj jedną z naszych procedur Cardio HIIT, aby uzyskać szybszą utratę tłuszczu.

Wybraliśmy najlepsze przewodniki do treningów HIIT w domu i na siłowni. Obejmują one najlepsze treningi szkoleniowe na popularnym sprzęcie siłowni, treningach Tabata i wielu innych. Jeśli szukasz sposobów szybkiego spalania tłuszczu i zwiększenia sprawności do nowych poziomów, trening HIIT jest jedynym sposobem na przejście.

Być może spotykałeś się z terminem HIIT wcześniej (lub trening interwałowy o wysokiej intensywności). Co to jest?
Jest to forma ćwiczeń sercowo -naczyniowych, w której wykonujesz wysoki poziom intensywności w krótkim czasie w połączeniu z okresami odpoczynku. Każdy z tych przedziałów jest powtarzany dla z góry określonych ilości czasów w określonych treningach.

Kiedy czas jest twoim czynnikiem ograniczającym utratę masy ciała, rodzaj wybranych ćwiczeń jest bardzo ważny.
Właśnie dlatego trening treningowy o wysokiej intensywności lub (HIIT) są najlepszymi treningami nie tylko do szybkiego utraty wagi, ale także ukierunkowane na uparty tłuszcz z brzucha! Podczas gdy treningi HIIT zajmują ułamek czasu w porównaniu z tradycyjnym treningiem aerobowym, HIIT może być równie skuteczny w utratę wagi i przekształcania ciała i jest o wiele więcej zabawy

Pobierz APK