Stretching Yoga Exercise at Ho APK 7.2 - Darmowe pobieranie

Pobierz APK

Ostatnia aktualizacja: 23 Mar 2024

Informacje o aplikacji

Joga rozciągająca dla złagodzenia bólu i napięcia mięśni. Codzienna joga rozciągająca całego ciała

Nazwa aplikacji: Stretching Yoga Exercise at Ho

Identyfikator aplikacji: drzio.stretching.yoga.exercise.split.legs.workout

Ocena: 4.5 / 1.04 Tysiąc+

Autor: Dr. Zio - Yoga Teacher

Rozmiar aplikacji: 28.72 MB

Szczegółowy opis

Mogą być 3 powody, dla których musisz korzystać z codziennych ćwiczeń jogi rozciągających całe ciało w domu – dla elastyczności i rozgrzewki.
1. Musisz szukać aplikacji do codziennego treningu rozciągania jogi dla początkujących❓
2. Chcesz wykonywać ćwiczenia rozciągające jogi w domu bez sprzętu❓
3. Potrzebujesz wirtualnego osobistego trenera jogi w domu, aby trenować krok po kroku z filmami 3D za darmo❓

Nie wystarczy budować mięśnie i ćwiczyć aerobik🏋️🚫. Musisz też pomyśleć o elastyczności. Rozciąganie może wypełnić tę lukę.
„Stretching Yoga at Home” to najlepsza i bezpłatna aplikacja do zajęć jogi dla osób, które szukają codziennej dawki ćwiczeń rozciągających w ramach codziennego treningu, aby poprawić elastyczność.
Joga elastyczności – zajęcia jogi uczą podstawowych pozycji jogi (asany), treningi jogi (ćwiczenia), joga mudry.

Dlaczego warto wykonywać ćwiczenia rozciągające jogi?
Obejmuje…
💥Elastyczność rozciągania jogi - w celu zwiększenia mobilności
💥Rozciąganie Motion Yoga – aby zwiększyć zakres ruchu
💥Rozciąganie jogi rozciągania mięśni – aby zmniejszyć napięcie i sztywność mięśni, bolące mięśnie
💥Pain Relief Yoga stretching - Aby zmniejszyć lub leczyć ból ciała, ból pleców, ból szyi, ból barku
💥Rozciąganie Jogi Regeneracyjnej – Poprawa krążenia krwi
💥Athlete Yoga Stretching - Popraw sprawność fizyczną i sprawność funkcjonalną
💥Postawa Joga Rozciąganie - Popraw wyrównanie ciała
💥Rozciąganie Jogi Stress Relief - Uwolnij stres i uspokój swój umysł
💥Bez kontuzji rozciąganie jogi – zmniejsz ryzyko kontuzji
💥Joint Yoga Stretching – Zminimalizuj zużycie stawów
💥Rozciąganie jogi w czasie snu - joga dla głębokiego snu i relaksu
💥Hybrydowe rozciąganie jogi - dla równowagi, siły, elastyczności i lepszej postawy
💥Rozciąganie jogi przed i po ćwiczeniach - Pomaga złagodzić bóle powysiłkowe

Rodzaj rozciągających ćwiczeń jogi
Istnieje kilka rodzajów technik rozciągania, w tym:
⚡Dynamiczne ćwiczenia rozciągające
⚡Ćwiczenie rozciągania statycznego
⚡Ćwiczenie rozciągania balistycznego
⚡Ćwiczenia rozciągające PNF
⚡Pasywne ćwiczenia rozciągające
⚡Aktywne ćwiczenia rozciągające

Sklasyfikowane rozciąganie
💥Joga rozciągająca górną część ciała
💥Joga rozciągająca dolną część ciała
💥Joga rozciągająca całe ciało
💥Górna - dolna część pleców Joga rozciągająca
💥Ćwiczenia jogi rozciągające szyję i ramiona
💥Trening pleców Bendy
💥Trening rozciągania środkowego podziału
Daily Stretching Yoga for Beginner to wirtualny osobisty nauczyciel jogi, który krok po kroku demonstruje wszystkie elastyczne pozycje jogi i asany za pomocąfilmów 3D i instrukcji głosowych (w 18 językach), dzięki czemu możesz bezbłędnie wykonać idealną pozę .
Nie potrzebujesz żadnego sprzętu, instrumentu ani trenera. Stretching Yoga pomaga ćwiczyć wszystkie pozycje jogi w domu w dowolnym momencie.

Funkcje Power Yoga 360 – codzienna joga dla początkujących w domu
⚡Demonstrowanie każdego etapu ćwiczeń w filmach 3D ze wskazówkami głosowymi dla początkujących, aby przejść dalej
⚡Łatwa do zrozumienia joga rozciągająca w domu, treningi i ćwiczenia przeznaczone dla wszystkich: mężczyzn, kobiet / kobiet i dziewcząt.
⚡Osobisty trener do śledzenia i trenera
⚡Obsługuje 18 języków - instrukcje głosowe
⚡Śledź swoje plany, postępy i spalone kalorie.
⚡Wszystkie treningi w domu, nie potrzeba żadnych instrumentów
⚡3 poziomy trudności dla początkujących, średniozaawansowanych i profesjonalistów.
⚡Wskazówki i porady dotyczące oddychania na wideo
⚡Dodaj szczegółowe filmy, aby lepiej zrozumieć pozy jogi, pranajamę i ćwiczenia
⚡Codzienne porady zdrowotne i przewodniki dotyczące jogi
⚡Więcej dostosuj plany dla każdego użytkownika
⚡Codzienny trening i śledzenie diety
⚡Dostosowane przypomnienia o treningu przypominające o postępach w zdrowiu
⚡Wykres dziennych spalonych kalorii, utrata masy ciała i BMI
⚡Oferuj oparte na badaniach i nauce treningi jogi i ćwiczeń rozciągających
⚡Bez siłowni i bez sprzętu
⚡Praca 100% - (w każdym wieku)
Dieta ⚡Nonveg🍖 / Veg🥗 / Vegan🐄🚫 dla wszystkich użytkowników

Łatwy, pomocny i 100% BEZPŁATNY‼️ Na co czekasz? Pobierz najlepszą aplikację do jogi w 2020 roku - Rozciągające ćwiczenia jogi w domu - elastyczność całego ciała już teraz.
Życzę szczęśliwej podróży z jogą rozciągającą z nami… Ciesz się…
Dowiedz się jeszcze więcej na http://www.drzio.com.

Pobierz APK