تمارين الحمل للنساء للحوامل APK 16 - Darmowe pobieranie

Pobierz APK

Ostatnia aktualizacja: 6 Sty 2024

Informacje o aplikacji

Najlepsza aplikacja do ćwiczeń jogi dla kobiet w ciąży, aby uzyskać lepsze zdrowie dla Ciebie i Twojego dziecka

Nazwa aplikacji: تمارين الحمل للنساء للحوامل

Identyfikator aplikacji: com.wshik.hwamelyoga

Ocena: 0.0 / 0+

Autor: Ahmed Muthana

Rozmiar aplikacji: 6.07 MB

Szczegółowy opis

Ćwiczenia podczas ciąży pomagają przygotować się do porodu i porodu dzięki naszym programom ćwiczeń z bezpiecznymi rutynowymi ćwiczeniami na co dzień i dodatkowym lekkim rozciąganiem dla elastyczności. Na przykład ćwiczenia jogi i inne techniki relaksacyjne, które możesz wykonywać w czasie ciąży, uspokoją twój umysł i pomogą zdrowy rozwój płodu i rozwój dziecka.

Regularna aktywność fizyczna przynosi korzyści zdrowotne podczas ciąży, a także pomaga przygotować organizm do porodu. Jednak ważne jest, aby zmodyfikować lub wybrać odpowiedni program ćwiczeń, ponieważ ciąża wpływa na reakcję organizmu na ćwiczenia oraz skupienie i rozwój umysłu dziecka. Kompetencje fizyczne budują poczucie własnej wartości w każdym wieku. Aplikacja do jogi zawiera różne rodzaje jogi, w tym zabawne pozycje jogi dla zwierząt.

Korzyści z ćwiczeń w ciąży:
Pomaga zmniejszyć ból pleców, zaparcia, wzdęcia i obrzęki

Może pomóc w zapobieganiu lub leczeniu ciąży

- Zwiększa twoją energię

- Poprawia nastrój

- Poprawia twoją postawę

- Wzmacnia mięśnie, siłę i wytrzymałość

- Pomaga lepiej spać

Ćwiczenia domowe, które nie wymagają sprzętu

Pobierz APK