Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness

Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness APK 1.0.7 - Darmowe pobieranie

Pobierz APK

Ostatnia aktualizacja: 21 Mar 2023

Informacje o aplikacji

Dzięki rozciąganiu osiągamy lepszą elastyczność, wytrzymałość i siłę mięśniową

Nazwa aplikacji: Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness

Identyfikator aplikacji: com.worldgymfitness.stretchingexercisesflexibilitytraining

Ocena: 4.8 / 106+

Autor: World Gym Fitness JS

Rozmiar aplikacji: 17.53 MB

Szczegółowy opis

Rozciąganie jest niezbędne dla codziennego życia.

Korzyści rozciągające:
Unikaj obrażeń.
Poprawia elastyczność.
Łagodzi bóle mięśni.
Zwiększ elastyczność mięśni.
Zmniejsza ilość kwasu mlekowego w mięśniach.
Zmniejsza prawdopodobieństwo obrażeń.
Poprawia koordynację mięśni agonisty-antagonisty.
Zapobiega zaostrzaniu mięśni po wysiłku.
Zmniejsza napięcie mięśni.
Ułatwia ruchy.

Funkcje aplikacji:
• Ponad 80 odcinków
• Ponad 300 procedur rozciągania
• Utwórz własne rutyny
• Plany żywności
• Narzędzia do poprawy składu ciała

Rozciąganie procedur:

Rozciąganie mięśni
- rozciąganie mięśni (plecy, nogi, ramiona, szyja, ramiona, pośladki, brzuch)
- Całkowity rozciąganie ciała
- górna część ciała
- Dolnej części ciała

Rozgrzej i ochłodzić
- rozgrzewa się przed treningiem
- Słodność po treningu
- Poranne rozgrzewce
- Rozciąganie czasu sennego
- Wstępne rozgrzewanie
- Słodność po uruchomieniu
- Wstępna rozgrzewa się piłka nożna
- Piłka nożna po rozgrywkach

Przeciwbólowy
- Ból dolnej części pleców
- ulga w bólu kolana
- rozciąganie szyi i ramion
- Nóg ulga w bólu

Rozciąganie 30 dni
- rozciąganie i elastyczność 30 dni
- Wzrost wysokości - 30 dni
- przed trening rozgrzewa się 30 dni
- Rozciąganie dla aktywnych przerw

Czy chcesz zmniejszyć napięcie mięśni i złagodzić ból?
Czy chcesz poprawić swoją elastyczność i zakres ruchu?
Pobierz teraz ćwiczenia rozciągania i elastyczności

Uzyskaj wersję pro bez rozgłosu i znacznie więcej treści
Pobierz APK

Zrzut ekranu aplikacji

Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness Stretching Exercises Flexibility By Gym Fitness

Podobne

Flexibility & Stretching

Flexibility & Stretching

4.6
Stretch Exercise - Flexibility

Stretch Exercise - Flexibility

4.8
Flexibility, Stretch Exercises

Flexibility, Stretch Exercises

4.9
Bend: Stretching & Flexibility

Bend: Stretching & Flexibility

4.5
Stretching exercise－Flexibile

Stretching exercise－Flexibile

4.6
Splits Training in 30 Days

Splits Training in 30 Days

4.8
STRETCHIT: Stretching Mobility

STRETCHIT: Stretching Mobility

4.7
Stretching Workout Flexibility

Stretching Workout Flexibility

4
Fitbod Workout & Fitness Plans

Fitbod Workout & Fitness Plans

4.6
Stretching Exercises at Home

Stretching Exercises at Home

0
Improve Flexibility in 30 Days

Improve Flexibility in 30 Days

2.9
Stretch Exercise | Flexibility

Stretch Exercise | Flexibility

0
Flexibility Stretch Exercise

Flexibility Stretch Exercise

0
Flexibility training Stretch

Flexibility training Stretch

5
pliability: mobility+recovery

pliability: mobility+recovery

4.5
Stretching Workout Flexibility

Stretching Workout Flexibility

4.2
Stretches for Flexibility

Stretches for Flexibility

3.9
Stretching Exercises app

Stretching Exercises app

3.7
Splits Training

Splits Training

4.9
Stretch: Stretching & Mobility

Stretch: Stretching & Mobility

3.8