Back pain relief exercises

Back pain relief exercises APK 1.0.124 - Darmowe pobieranie

Pobierz APK

Ostatnia aktualizacja: 3 Sie 2024

Informacje o aplikacji

Ćwiczenia łagodzące ból pleców i szyi

Nazwa aplikacji: Back pain relief exercises

Identyfikator aplikacji: com.vratsev.bpex

Ocena: 4.6 / 16.11 Tysiąc+

Autor: Vladimir Apps

Rozmiar aplikacji: 60.31 MB

Szczegółowy opis

Dzięki tej aplikacji będziesz w stanie zaangażować się w leczenie i zapobieganie chorobom pleców i szyi w domu. Ćwiczenia pomogą pozbyć się bólu pleców i wzmocnią mięśnie w celu wsparcia kręgosłupa.

Aplikacja zawiera zestaw kompletnych treningów:
- treningi dolnej części pleców;
- treningi kręgosłupa piersiowego;
- treningi szyi;
- treningi pooperacyjne i odzyskiwanie złamań;
- ćwiczenia rozciągające;
- poranne ćwiczenie;

Aplikacja zawiera ponad 100 ćwiczeń na rozwój i wzmocnienie mięśni pleców, brzucha, obręczy barkowej, nóg, pośladków i szyi. Wykonywanie tych kompleksów zapewni zdrowie kręgosłupa i korekcję postawy.

Każde ćwiczenie ma instrukcję wideo i szczegółowy opis techniki.

Timer i instrukcje dźwiękowe pozwalają na wykonanie treningu bez zaglądania do urządzenia.

Utwórz i dostosuj własny trening na podstawie istniejących ćwiczeń.

Śledź swoje postępy dzięki szczegółowym statystykom.

Przypomnienie o konfiguracji na kolejne szkolenia.

Ostrzeżenie! W przypadku przepukliny międzykręgowej lub wypukłości należy skonsultować się z lekarzem przed wykonaniem ćwiczeń.
Pobierz APK

Zrzut ekranu aplikacji

Back pain relief exercises Back pain relief exercises Back pain relief exercises Back pain relief exercises Back pain relief exercises Back pain relief exercises

Podobne

Back Pain Relief Exercises

Back Pain Relief Exercises

4.1
Low Back Workout – Pain relief

Low Back Workout – Pain relief

0
Back Pain Relief - Exercises

Back Pain Relief - Exercises

0
Back Pain Relief Yoga at Home

Back Pain Relief Yoga at Home

4.4
Lower Back Pain Exercises

Lower Back Pain Exercises

4
Back Pain Relief

Back Pain Relief

0
Back Pain Relief Exercise

Back Pain Relief Exercise

0
Back Pain Relief Exercises

Back Pain Relief Exercises

0
Lower Back Pain Exercises

Lower Back Pain Exercises

3.7
Healthy Spine Straight Posture

Healthy Spine Straight Posture

4.8
Pain Relief Exercises

Pain Relief Exercises

3.1
Back Pain Relief Exercises

Back Pain Relief Exercises

4.3
Neck Pain Relief Exercises

Neck Pain Relief Exercises

0
Neck exercises - Pain relief

Neck exercises - Pain relief

4.6
Back Pain Relief Exercise Home

Back Pain Relief Exercise Home

4
Straight Posture－Back exercise

Straight Posture－Back exercise

4.6
Back Workout & Healthy Posture

Back Workout & Healthy Posture

4.5
Posture Correction Exercises

Posture Correction Exercises

3.7
Exercises for lower back pain

Exercises for lower back pain

0
Back Workout & Exercises

Back Workout & Exercises

4.7