Moving On APK 2.0.0
9 gru 2024
0.0 / 0+
Helping Groups to Grow Development
Zaprojektowany, aby wesprzeć Twoją drogę do powrotu do zdrowia po uzależnieniu.
Szczegółowy opis
Aplikacja Moving On jest oparta na przełomowym programie Moving On In My Recovery © (MOIMR). To wciągające narzędzie jest pełne przydatnych i praktycznych zasobów, które pomogą Ci w drodze do powrotu do zdrowia i będą pomocne dla każdego, kto radzi sobie z wyzwaniami codziennego życia.
Aplikacja Moving On opiera się na żywych doświadczeniach osób wychodzących z uzależnienia, a także na teorii psychologicznej w postaci terapii akceptacji i zaangażowania. Aplikacja Moving On została opracowana przez konsultanta NHS, psychologa klinicznego specjalizującego się w leczeniu uzależnień i setki osób w trakcie zdrowienia z żywym doświadczeniem.
Dzięki łatwym w obsłudze i interaktywnym narzędziom aplikacja Moving On pomoże Ci zachować koncentrację i aktywnie działać na rzecz trwałego powrotu do zdrowia. Pomoże ci odkryć nowe sposoby dbania o swoje zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie przy użyciu praktycznych umiejętności i narzędzi, które sprawdziły się u niezliczonych osób w procesie zdrowienia.
Dzięki aplikacji Moving On będziesz mógł spersonalizować swoją podróż, wyznaczając sobie cotygodniowe wyzwania, które zapewnią ci codzienną koncentrację na małych krokach w kierunku powrotu do zdrowia. Wyznaczaj i śledź swoje cele, zapisuj swój nastrój, ucz się nowych umiejętności i świętuj swoje kamienie milowe. Odkryj kompleksowe cotygodniowe sesje, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem, lękiem i złym nastrojem. Dołącz do tysięcy innych osób korzystających z MOIMR w NHS i innych organizacjach trzeciego sektora. Aplikacja zapewni Ci motywację i inspirację, gdy zdecydujesz się korzystać z wielu jej wszechstronnych funkcji.
*Aplikacji Moving On można używać zarówno jako narzędzia samopomocy, jak iw połączeniu z programem Moving On In My Recovery ©, do którego można uzyskać dostęp w ramach licznych usług trzeciego sektora i NHS (www.moving-on.uk).
NAJWAŻNIEJSZE FUNKCJE:
Zapoznaj się z kompleksowymi cotygodniowymi sesjami, które pomogą Ci radzić sobie z lękiem, depresją, obniżonym nastrojem i opisz sposoby ochrony zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia.
Znajdź praktyczne nowe umiejętności, takie jak punkty kontrolne, które pomogą Ci poradzić sobie z niechcianymi myślami i trudnymi uczuciami.
Odkrywaj i eksploruj liczne interaktywne narzędzia, do których można uzyskać natychmiastowy dostęp i które pasują do Twojego napiętego harmonogramu.
Korzystaj z nagranych ćwiczeń, aby budować swoją praktykę odpuszczania, pochylania się i przyjmowania nowych perspektyw.
Śledź i oceniaj swoją podróż za pomocą naukowo zweryfikowanych kwestionariuszy oceny.
Ustawiaj i śledź cotygodniowe wyzwania, które pomogą Ci zachować koncentrację i dążyć do tego, co jest dla Ciebie naprawdę ważne.
Zastanów się nad swoimi postępami dzięki możliwości oceny swojego codziennego nastroju.
Zainspiruj się codziennymi cytatami motywacyjnymi i zachęcającymi wypowiedziami.
Uzyskaj dostęp do szybkich łączy do numerów alarmowych, jeśli potrzebujesz dodatkowej pomocy.
Naszą politykę prywatności można znaleźć na stronie https://app.moving-on.uk/account/privacypolicy
Aplikacja Moving On opiera się na żywych doświadczeniach osób wychodzących z uzależnienia, a także na teorii psychologicznej w postaci terapii akceptacji i zaangażowania. Aplikacja Moving On została opracowana przez konsultanta NHS, psychologa klinicznego specjalizującego się w leczeniu uzależnień i setki osób w trakcie zdrowienia z żywym doświadczeniem.
Dzięki łatwym w obsłudze i interaktywnym narzędziom aplikacja Moving On pomoże Ci zachować koncentrację i aktywnie działać na rzecz trwałego powrotu do zdrowia. Pomoże ci odkryć nowe sposoby dbania o swoje zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie przy użyciu praktycznych umiejętności i narzędzi, które sprawdziły się u niezliczonych osób w procesie zdrowienia.
Dzięki aplikacji Moving On będziesz mógł spersonalizować swoją podróż, wyznaczając sobie cotygodniowe wyzwania, które zapewnią ci codzienną koncentrację na małych krokach w kierunku powrotu do zdrowia. Wyznaczaj i śledź swoje cele, zapisuj swój nastrój, ucz się nowych umiejętności i świętuj swoje kamienie milowe. Odkryj kompleksowe cotygodniowe sesje, które pomogą Ci radzić sobie ze stresem, lękiem i złym nastrojem. Dołącz do tysięcy innych osób korzystających z MOIMR w NHS i innych organizacjach trzeciego sektora. Aplikacja zapewni Ci motywację i inspirację, gdy zdecydujesz się korzystać z wielu jej wszechstronnych funkcji.
*Aplikacji Moving On można używać zarówno jako narzędzia samopomocy, jak iw połączeniu z programem Moving On In My Recovery ©, do którego można uzyskać dostęp w ramach licznych usług trzeciego sektora i NHS (www.moving-on.uk).
NAJWAŻNIEJSZE FUNKCJE:
Zapoznaj się z kompleksowymi cotygodniowymi sesjami, które pomogą Ci radzić sobie z lękiem, depresją, obniżonym nastrojem i opisz sposoby ochrony zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia.
Znajdź praktyczne nowe umiejętności, takie jak punkty kontrolne, które pomogą Ci poradzić sobie z niechcianymi myślami i trudnymi uczuciami.
Odkrywaj i eksploruj liczne interaktywne narzędzia, do których można uzyskać natychmiastowy dostęp i które pasują do Twojego napiętego harmonogramu.
Korzystaj z nagranych ćwiczeń, aby budować swoją praktykę odpuszczania, pochylania się i przyjmowania nowych perspektyw.
Śledź i oceniaj swoją podróż za pomocą naukowo zweryfikowanych kwestionariuszy oceny.
Ustawiaj i śledź cotygodniowe wyzwania, które pomogą Ci zachować koncentrację i dążyć do tego, co jest dla Ciebie naprawdę ważne.
Zastanów się nad swoimi postępami dzięki możliwości oceny swojego codziennego nastroju.
Zainspiruj się codziennymi cytatami motywacyjnymi i zachęcającymi wypowiedziami.
Uzyskaj dostęp do szybkich łączy do numerów alarmowych, jeśli potrzebujesz dodatkowej pomocy.
Naszą politykę prywatności można znaleźć na stronie https://app.moving-on.uk/account/privacypolicy
Zrzuty ekranu aplikacji
×
❮
![]()
❯
