Relax with Andrew Johnson Lite APK 1.3-relaxlite - Darmowe pobieranie

Pobierz APK

Ostatnia aktualizacja: 23 Paź 2023

Informacje o aplikacji

Załóż słuchawki i dryfuj w głębokie relaks

Nazwa aplikacji: Relax with Andrew Johnson Lite

Identyfikator aplikacji: com.hivebrain.andrewjohnson.relaxlite

Ocena: 4.4 / 2.94 Tysiąc+

Autor: Universal Relaxation

Rozmiar aplikacji: 64.58 MB

Szczegółowy opis

Tempo życia i zmiany mogą być przytłaczające. Wszyscy czasami musimy zwolnić, zrelaksować się, zrelaksować - ale po gorączkowym dniu w pracy, strasznej dojazdu lub koszmarnej wycieczce na zakupy może wydawać się niemożliwe.

Wyłączenie może być trudne i być całkowicie zrelaksowane, ale możliwość oddychania i w pełni zrelaksowania jest niezbędna dla naszego zdrowia.

Zagraj w aplikację Relaks i poczuj, że świat zwalnia, podczas gdy lubisz korzyści zdrowia psychicznego:

• Odkryj techniki relaksacji.
• Znajdź idealny sposób na relaks i odstresowanie.
• Dowiedz się o ustawieniach terapeutycznych dla mnie, kontroli bólu, bezsenności, stresu pourazowego
zaburzenie itp.
• Poczuj się upoważniony do radzenia sobie z wyzwaniami i trudnymi sytuacjami.
• Priorytetyzuj samoopiekę i mieć więcej czasu dla siebie i ludzi wokół ciebie.

Oddajcie, poprawiaj swój sposób myślenia, lepiej śpij, zwiększ swoją pewność siebie i bądź zdrowszy dzięki medytacjom z przewodnikiem, sesjom uważności i pozytywnym przesłaniu - i wiele więcej.

Ekspert od uważności, trener i terapeuta Andrew Johnson pomaga ludziom radzić sobie z wyzwaniami życiowymi z relaksami z przewodnikiem, medytacjami, narzędziami do opieki od wielu lat.

Jego najlepiej sprzedająca się oferta aplikacji uważności ma różnorodne treści, które pomogą Ci, niezależnie od tego, czy szukasz sposobów na zmniejszenie stresu i lęku, schudnięcie, poprawę zdrowia i pewności siebie, naucz się technik relaksacji itp.

Kluczowe cechy:

• Krótkie medytacje, które możesz zrobić w dowolnym miejscu: w pracy, dojazd, w domu, chodzenie.

• Inspirujące sesje, które pomogą Ci sprostać wyzwaniom życiowym, aby zachować spokój i znaleźć jasność.

• Historie i rozmowy uważności, aby pomóc Ci budować lepsze, zdrowe nawyki.

• Medytacje, które pomogą Ci poczuć się zainspirowane i uznane za zmotywowane do dobrego jedzenia, treningu i pobytu
Zdrowe zarówno w ciele, jak i umyśle.

• Techniki relaksacji i narzędzia, które pomogą ci lepiej spać każdej nocy, budzić się
energetyzowany i odświeżony.

• Ćwiczenia oddechowe i uspokajające medytacje dotyczące lęku, ataków paniki i ulgi stresu.

• Sesje medytacyjne w celu powstrzymania lęku w swoich utworach i uwalniania stresu.

Jak zdobyć więcej?

Rozpocznij uważnie dzień, poczuj się pozytywnie i inspiruj się przez cały dzień z szeregiem medytacji z przewodnikiem, aby pomóc w trudnych lub stresujących momentach. Zwiększ energię za pomocą drzemki, skupiaj się na pokonaniu zwlekania, a następnie odpłynąć za pomocą głębokiej medytacji snu na spokojną noc.

Pomyśl o Andrzeja jako o swoim trenerze uważności, zawsze, aby pomóc, kiedy go najbardziej potrzebujesz.

Poszukaj Andrew Johnsona, aby odblokować więcej codziennych uważności i sesji medytacji z przewodnikiem

Pobierz APK