SURYA NAMASKAR- YOGA APK 2.0 - Darmowe pobieranie

Pobierz APK

Ostatnia aktualizacja: 28 Cze 2023

Informacje o aplikacji

Dobra aplikacja dla SURYA NAMASKAR-YOGA

Nazwa aplikacji: SURYA NAMASKAR- YOGA

Identyfikator aplikacji: com.education.yogasurayanamaskar

Ocena: 0.0 / 0+

Autor: Sona_Creation

Rozmiar aplikacji: 6.13 MB

Szczegółowy opis

Dobra aplikacja dla SURYA NAMASKAR-YOGA

Surya Namaskar, znana również jako Powitanie Słońca, to starożytna praktyka jogi, która łączy 12 asan jogi w sekwencję jogi. Jest to codzienna praktyka, która pomaga zrównoważyć trzy składniki ciała: Kapha, Pitta i Vata, pozwalając osobom w każdym wieku i w każdym rozmiarze lepiej kierować swoim życiem i wpływać na ich talenty kreatywności i intuicji.2 Surya Namaskar to modlitwa wdzięczności za słońce i jest wspaniałym stymulatorem całego ciała.0 Sekwencja asan wywodzi się z tradycji Hatha Jogi z IX wieku w Indiach.3 Powszechnie praktykuje się ją w celu doenergetyzowania ciała i złagodzenia sztywności.

'सूर्य नमस्कार' का शाब्दिक अर्थ सूर्य को अर्पण या नमस्कार करना है। Zobacz więcej स्वस्थ रखने का उत्तम तरीका है। सूर्य नमस्कार १२ शक्तिशाली योग आसनों का एक सम न्वय है, जो एक उत्तम कार्डियो-वॅस्क्युलर व्याया म भी है और स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है।

W tej aplikacji

Pranamasana (pozycja modlitewna)
Hastauttanasana (pozycja uniesionych ramion)
Hastapadasana (Stojąc w skłonie do przodu)
Ashwa Sanchalanasana (pozycja jeźdźca)
Dandasana (pozycja kija)
Ashtanga Namaskara (Pozdrowienie składające się z ośmiu części)
Bhujangasana (pozycja kobry)
Adho Mukha Svanasana (pozycja psa z głową w dół)
Ashwa Sanchalanasana (pozycja jeźdźca)
Hastapadasana (Stojąc w skłonie do przodu)
Hastauttanasana (pozycja uniesionych ramion)
Tadasana (pozycja góry)

Opracowany przez: AMRUTA_CREATION
Skontaktuj się z nami: amrutarokade96@gmail.com
HASTA LA VISTA

Pobierz APK