FitPPL: Push Pull Legs Routine APK 1.0.19 - Darmowe pobieranie
Ostatnia aktualizacja: 31 Sie 2024
Informacje o aplikacji
Śledzenie rutynowych ćwiczeń Push Pull Legs
Nazwa aplikacji: FitPPL: Push Pull Legs Routine
Identyfikator aplikacji: com.dogabayram.fitppl
Ocena: 0.0 / 0+
Autor: dogabayram
Rozmiar aplikacji: 80.74 MB
Szczegółowy opis
Spędzasz godziny na siłowni przy minimalnym postępie?Czujesz się znudzony i pozbawiony inspiracji tą samą rutyną każdego dnia?
Czy starasz się śledzić swoją podróż fitness?
FitPPL to spersonalizowany monitor rutynowych ćwiczeń Push Pull Leg, który zmieni Twoje treningi, zoptymalizuje wzrost mięśni i zwiększy przyrost siły, gwarantując maksymalną produktywność każdej sesji na siłowni. Dzięki FitPPL odkryjesz moc programu Push-Pull-Legs i osiągniesz wymarzoną sylwetkę szybciej, niż kiedykolwiek sobie wyobrażałeś.
Co to jest rozcięcie nóg w trybie Push Pull?
Trening Push Pull Legs to podział treningowy, który dzieli dni treningowe na trzy odrębne kategorie: ćwiczenia push, ćwiczenia ciągnące i ćwiczenia nóg.
Ten rodzaj podziału treningu zapewnia zrównoważone podejście, ukierunkowane na główne grupy mięśni o różnych wzorcach ruchu.
Zalety nóg Push Pull
- Splity PPL umożliwiają łączenie podobnych grup mięśni w te same dni.
- Programy treningowe nóg typu push-pull zapewniają odpowiedni czas regeneracji między sesjami treningowymi, nawet jeśli masz sześciodniową przerwę.
- Wysoce konfigurowalny
Zrzut ekranu aplikacji
×
❮
❯
Podobne
Hardy: smart workout routines
4
My Work in Progress - Gym Log
4.2
GymStreak: Workout & Nutrition
4.7
MyARC Fitness
3.3
Strong Workout Tracker Gym Log
4.6
MyFitCoach Gym Workout Planner
4.1
Training Tracker - Workout Log
0
Starting Strength Official
4.7
STRNG
4.2
Cincher Fitness
0
Pantheon - Fitness Motivation
3.3
Liftosaur - weightlifting app
4.9
Healthzilla: Stress & Habits
4.2
Gym Workout Legs Training App
3
Leg Workouts - Tone up & Slim
4.8
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.5
Leg Workouts
4.6
Workout Planner Muscle Booster
4.7
Butt, Leg, Hips, Glute Workout
4.9
Home Workout - No Equipment
4.9