Cingulo – Mental Wellness APK 5.13.0 - Darmowe pobieranie
Ostatnia aktualizacja: 16 Wrz 2024
Informacje o aplikacji
Terapia z przewodnikiem dla lęku, stresu, poczucia własnej wartości, nastroju, skupienia i nie tylko.
Nazwa aplikacji: Cingulo – Mental Wellness
Identyfikator aplikacji: com.cingulo.app
Ocena: 4.8 / 243.38 Tysiąc+
Autor: Cingulo
Rozmiar aplikacji: 39.53 MB
Szczegółowy opis
🏆🎉 Cíngulo zdobyło nagrodę Google za najlepszą aplikację 2019 roku! 🏆🎉Zostaliśmy wybrani jako najlepsza aplikacja w Brazylii przez Sklep Play. Oprócz głównej nagrody wygraliśmy również w kategorii aplikacji do rozwoju osobistego!🏅
Dzięki Cingulo możesz rozwiązać problemy emocjonalne, które najbardziej zakłócają Twoje życie i poprawić się dzięki samowiedzy. Wszystko na własną rękę.
Innowacyjne podejście Cingulo do terapii kierowanej jest wynikiem ponad 15 lat badań naukowych i wiedzy klinicznej o ludzkim umyśle, czerpiącej z najlepszych podejść współczesnej psychologii i metodologii rozwoju osobistego.
Uznana za najlepszą aplikację miesiąca przez magazyn Exame!
Oceniony na 10 przez TechTudo: „Cíngulo to wyjątkowo dobrze wykonana platforma. Wynika to w dużej mierze z umysłów stojących za aplikacją: Diogo Lara i Gustavo Ottoni, zarówno psychiatrów, jak i doktorów neurobiologii. Praktyczna wiedza na ten temat sprawia, że serwis wymyka się regule większości aplikacji tego gatunku, które łączą w sobie jedynie frazy motywacyjne i puste samopomocy.”
Cíngulo została uznana za najbardziej innowacyjną i dostępną aplikację, która pomaga w rozwoju osobistym i dobrym samopoczuciu emocjonalnym.
Tysiące użytkowników zgłasza gwałtowne i głębokie zmiany w swoim życiu, z ogólną poprawą zdrowia psychicznego.
Cingulum można stosować samodzielnie w zaciszu domowym lub jako uzupełnienie psychoterapii z psychologiem i samorozwoju z trenerem.
W Cingulo znajdziesz:
• Samoocena: okresowe i naukowo potwierdzone testy pozwalające monitorować stan emocjonalny i obserwować ewolucję.
• Codzienne sesje samopoznania: treści, które pozwolą Ci zająć się lękiem, stresem, poczuciem własnej wartości, niepewnością, depresją, skupieniem, nastawieniem, związkami i wieloma innymi. Licz także na sesje medytacyjne z przewodnikiem.
• SOS: skuteczne techniki szybkiego rozwiązywania ostrych kryzysów emocjonalnych, z praktykami, które również pomagają w problemach z bezsennością, aby zasnąć z wysokiej jakości snem.
• Dziennik emocji: miejsce, w którym możesz zapisywać swoje dobre i złe chwile oraz zastanowić się nad tym, czego nauczyłeś się w ciągu dnia.
Pobierając aplikację, otrzymujesz bezpłatną sesję i zawsze możesz wykonywać różne techniki SOS i korzystać z pamiętnika emocjonalnego w dowolnym momencie.
Jeśli chcesz udostępnić całą zawartość, możesz wykupić abonament roczny. Pierwsze 7 dni terapii z przewodnikiem jest bezpłatne.
Zrzut ekranu aplikacji
×
❮
❯
Podobne
Rootd - Anxiety & Panic Relief
4.5
BetterMe: Mental Health
4.4
Meditation: Lojong
4.7
Serenity: Guided Meditation
4.8
Rabit: Habit Tracker & Planner
3.5
VOS: Wellbeing Plan & Journal
4.6
Meditopia: Sleep & Meditation
4.5
InnerJoy: Sleep Relax Meditate
3.6
I am: Positive Affirmations
4.7
29k: Mental Health & Wellbeing
4.4
I am - Daily affirmations
4.8
Mood Tracker: Self-Care Habits
4.7
Focus - Train your Brain
4.6
MindMeister
4.1
Moodpress - Mood Diary Tracker
4.9
Tree of Memories: Couple App
4.6
DailyBean: Simplest Journal
4.4
Avocation Goal & Habit Tracker
4.3
Mind journal: Diary, Mood trac
4.7
Mood Tracker Journal
4.4