Pilates w 30 dni APK 2.06

Pilates to łagodna forma ćwiczeń, której celem jest wzmocnienie mięśni przy jednoczesnej poprawie wyrównania postawy i elastyczności.

Może po prostu stać się Twoim ulubionym treningiem.

Cechy:
✔ 30-dniowe plany treningowe prowadzące do spadku wagi
✔ Ćwiczenia ilustrowane
✔ Wskazówki głosowe
✔ Licznik kalorii
✔ Szczegółowa historia

Nie potrzeba żadnego sprzętu, pilates można w każdej chwili ćwiczyć w domu.