Atom EI: Managing Emotions APK 1.42.3 - Darmowe pobieranie

Pobierz APK

Ostatnia aktualizacja: 16 Gru 2023

Informacje o aplikacji

Proste, codzienne refleksje, które pomogą Ci zrozumieć i zarządzać emocjami

Nazwa aplikacji: Atom EI: Managing Emotions

Identyfikator aplikacji: com.atom.habit.meditation.mood

Ocena: 4.7 / 167+

Autor: Atom - Being Present

Rozmiar aplikacji: 35.79 MB

Szczegółowy opis

Wreszcie rozwinąć nawyk medytacyjny w zaledwie 21 dni. Począwszy od zaledwie 2 minut, unikalnie zaprojektowany program Atomu sprawia, że będziesz konsekwentny z praktyką uważności. W oparciu o badania i psychologię Atom poprawia dobre samopoczucie psychiczne, skupienie, samoocenę, szczęście i relaks, jednocześnie tworząc uspokajające wrażenia poprzez prostą codzienną medytację prowadzoną przez codzienną. Uwzględnij uważność w codziennej rutynie i doświadcz wyników zmieniających życie. Korzystając z wypróbowanych i przetestowanych metod, sprawiamy, że nawyki budowlane są łatwiejsze niż kiedykolwiek!

Kurs medytacji Atom:
Prowadzimy Cię przez 21-dniową podróż do tworzenia nawyku medytacyjnego. Zacznij od prostych 2-minutowych medytacji i zwiększaj czas trwania, gdy idziesz naprzód w ekspedycji uważności. Używamy technik wspieranych badaniami, aby pomóc medytacji prostsza i bardziej zabawa dla Ciebie. Opracuj rutynę medytacji w najłatwiejszy możliwy sposób, używając innego nawyku, który już masz. Pomagamy uwzględnić uważność do codziennej rutyny i pomagamy w kierunku spokojniejszej, bardziej skoncentrowanej i bardziej świadomej wersji siebie.

Zobowiązaj się do twoich medytacji!
Używamy koncepcji nawyków kotwicznych, aby uczynić twoją praktykę stałą. Wykonaj swój nawyk medytacji po przyzwyczajonym, który już masz, a twój umysł automatycznie rozwinie nawyk medytacji. Wybierz swój konkretny czas, miejsce i nawyk kotwicy i zatrudni się w rutynie medytacji. Pomożemy Ci stworzyć nawyk uważności, który w końcu przyklei się i pomoże Ci osiągnąć wszystkie cele medytacji.

Uzyskaj wskazówki i motywację do dokonywania trwałej zmiany:
Dowiedz się więcej o nawykach, medytacji i siebie z badaniami i spostrzeżeniami najlepszych naukowców i badaczy behawioralnych dostarczanych w zabawny i łatwy sposób. Zapewniamy treści wielkości kęsa na temat Twojej podróży medytacyjnej, aby pomóc ci stać się ekspertem w rozwijaniu nawyku medytacyjnego.

Formowanie nawyków nigdy nie było bardziej zabawne!
Stosujemy moc projektowania gry, aby motywować Cię na każdym etapie podróży uważności. Zostań nagrodzony pięknymi, uspokajającymi drzewami za utrzymanie konsekwentnych w swoich medytacjach. Twój las rośnie z tobą podczas podróży uważności. Utrzymanie konsekwentnego nigdy nie było prostsze i bardziej zabawne!

Zainstaluj Atom teraz, aby w końcu opracować nawyk medytacyjny, który będzie się trzymać!

Śledź nas w mediach społecznościowych:
Instagram- https://www.instagram.com/theatom.app/?hl=en
Facebook- https://www.facebook.com/theatomapp
LinkedIn- https://www.linkedin.com/company/subconscious101

Pobierz APK