N-Back 10/10 APK 1.9.3 - Darmowe pobieranie

Pobierz APK

Ostatnia aktualizacja: 18 Sie 2023

Informacje o aplikacji

N-Back 10/10 poprawia pamięć roboczą (koncentracja i wielozadaniowość)

Nazwa aplikacji: N-Back 10/10

Identyfikator aplikacji: com.SneakyPawDevelopment.NBack1010

Ocena: 0.0 / 0+

Autor: Honest Man Apps

Rozmiar aplikacji: 51.63 MB

Szczegółowy opis

1) Czy często zapominasz o prostych rzeczach, które wydarzyły się kilka minut temu i zadajesz sobie pytanie: „Czy wyłączyłem piec?”, „Czy zamknąłem drzwi?”. 2) Czy korzystasz z list rzeczy do zrobienia, bo bez nich często zapominasz o ważnych rzeczach? 3) Czy często zapominasz nazwiska, twarze lub daty?

JEŚLI TWOJA ODPOWIEDŹ TO TAK:
Masz ograniczenia pamięci roboczej. Badania wykazały, że płynna inteligencja spada wraz z wiekiem, począwszy od dorosłości.

CZY N-BACK POPRAWIA PAMIĘĆ ROBOCZĄ?
Naukowcy odkryli, że grupa, która ćwiczyła ćwiczenie N-Back wykazała 30-procentową poprawę pamięci roboczej i poprawę zdolności rozwiązywania nowych problemów poprzez rozumowanie.

JAKIE SĄ KORZYŚCI Z GRY Z N-BACK?
Wiele osób zgłasza liczne korzyści po wykonaniu zadania N-Back, takie jak:
• łatwiej nawiązać rozmowę.
• lepsza płynność werbalna.
• szybsze czytanie z lepszym zrozumieniem.
• lepsza koncentracja i skupienie.
• lepsze logiczne rozumowanie.
• lepsze zapamiętywanie snów.
• poprawa gry na pianinie.

JAK DŁUGO NALEŻY GRAĆ N-BACK?
Oryginalne badanie Dual N-Back wykazało liniową korelację między poprawą wyników pomiaru inteligencji płynnej uczestników a czasem spędzonym na ćwiczeniach Dual N-Back. Innymi słowy, im więcej ćwiczysz, tym większe potencjalne korzyści. Staraj się wykonywać co najmniej 20 minut ćwiczeń dziennie. Ludzie zauważają poprawę w ciągu pierwszych trzech tygodni treningu.

CZY POJEDYNCZY N-BACK SKUTECZNY?
Badania porównujące efekty pojedynczego i podwójnego treningu N-Back wykazały, że obie wersje zadania wydają się być równie skuteczne, a efekty przeniesienia są dość podobne.
SINGLE N-BACK - wymaga skupienia i uwagi. DUAL / TRIPLE N-BACK wymaga wielozadaniowości i szybkości reakcji mózgu.

O N-BACK 10/10:
Aby otworzyć nowe poziomy, musisz zdobyć 10 poprawnych odpowiedzi (10/10). Przejście na inny poziom może zająć trochę czasu, zwłaszcza na wyższych poziomach może to zająć tygodnie. Każdy nowy poziom oznacza, że Twój mózg przystosował się do rozwiązywania bardziej złożonych problemów.

Pobierz APK