Mediterranean Recipes Offline APK 2.1 - Darmowe pobieranie

Pobierz APK

Ostatnia aktualizacja: 15 Wrz 2024

Informacje o aplikacji

1000 śródziemnomorskich przepisów offline i łatwe do ćwiczenia w domu z rodziną

Nazwa aplikacji: Mediterranean Recipes Offline

Identyfikator aplikacji: com.FadlilahSoft.mediterranean_recipes_offline

Ocena: 0.0 / 0+

Autor: FadlilahSoft

Rozmiar aplikacji: 5.61 MB

Szczegółowy opis

Przepisy śródziemnomorskie w trybie offline – 1000 przepisów o diecie śródziemnomorskiej to aplikacja do odkrywania różnorodnych zdrowych i pysznych dań kuchni śródziemnomorskiej z regionu Morza Śródziemnego. Stymuluj swoje kubki smakowe i naucz się krok po kroku gotować pyszne dania kuchni śródziemnomorskiej. Gotuj na odpowiedniej patelni, a także poznaj porcje. Zanim przekąsisz owoce i warzywa, zapoznaj się z zaletami tej zdrowej diety.

Dieta śródziemnomorska to dieta inspirowana nawykami żywieniowymi osób mieszkających w pobliżu Morza Śródziemnego. Pierwotnie sformułowany w latach 60. XX wieku czerpał z kuchni Grecji, Włoch, Francji i Hiszpanii. W ciągu dziesięcioleci włączyła również inne kuchnie śródziemnomorskie, takie jak te z Turcji, Bałkanów, Bliskiego Wschodu, Afryki Północnej i Portugalii.

Główne aspekty tej diety to proporcjonalnie wysokie spożycie oliwy z oliwek, roślin strączkowych, nierafinowanych zbóż, owoców i warzyw, umiarkowane do wysokiego spożycie ryb, umiarkowane spożycie produktów mlecznych (głównie serów i jogurtów), umiarkowane spożycie wina i niskie spożycie nierybnych produktów mięsnych. Oliwa z oliwek została przebadana jako potencjalny czynnik zdrowotny zmniejszający śmiertelność z jakiejkolwiek przyczyny i ryzyko chorób przewlekłych.

W badaniach obserwacyjnych dieta śródziemnomorska wiąże się ze zmniejszeniem śmiertelności z jakiejkolwiek przyczyny. Istnieją pewne dowody na to, że dieta śródziemnomorska zmniejsza ryzyko chorób serca i wczesnej śmierci, chociaż przegląd z 2019 r. Wykazał, że dowody były niskiej jakości i niepewne. American Heart Association i American Diabetes Association zalecają dietę śródziemnomorską jako zdrowy wzorzec żywieniowy, który może zmniejszać odpowiednio ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i cukrzycy typu 2. Dieta śródziemnomorska może pomóc w utracie wagi u osób otyłych.[10] Dieta śródziemnomorska jest jedną z trzech zdrowych diet zalecanych w wytycznych dietetycznych dla Amerykanów na lata 2015-2020, obok diety DASH i diety wegetariańskiej. Dieta śródziemnomorska i DASH to dwa główne źródła zaleceń dietetycznych MIND.

proste i smaczne przepisy kulinarne śródziemnomorskie, ta aplikacja nauczy Cię na każdym kroku w tworzeniu śródziemnomorskich potraw.

Oto nasza lista przepisów śródziemnomorskich. Dowiedz się, jak błyskawicznie przygotować swoje ulubione przepisy. Mamy wszystko, od prostych po eksperckie przepisy!

Spis treści:
- łodzie z cukinii w stylu śródziemnomorskim
- Pasztety inspirowane kuchnią śródziemnomorską
- Hummus z Ciecierzycą (Podstawowy)
- Sałatka grecka
- Grecka pieczona fasola olbrzymia / Gigantes plaki
- Greckie Faszerowane Mięsem Liście Winogron / Dolmadakia me Kima
- Spanakopita/ Grecki Szpinak i Feta Pie
- Papryki Nadziewane Kuskusem w Stylu Greckim
- Łatwe greckie okłady z kurczaka
- Greckie Faszerowane Warzywa / Gemista
- Tyganity Patates/Smażone Ziemniaki, po grecku
- Wolnowar Greckie Chili
- Warzywna Zupa Avgolemono Voula (grecka wegetariańska zupa jajeczno-cytrynowa)
- Sałatka Grecka
- Souvlaki z kurczaka z Tzatziki

funkcje Dieta Książka kucharska Offline:

1) Łatwy interfejs użytkownika
2) Udostępnij przepisy znajomym i rodzinie
3) Potrafi zrobić ulubiony przepis
4) Przepis nie wymaga połączenia z Internetem
5) Szukaj przepisów z dużej listy
6) Płynna wydajność
7) 1000+ lista śródziemnomorskich przepisów

Tę aplikację z przepisami można umieścić w sekcji najlepszych przepisów i aplikacji do gotowania w trybie offline. Ponieważ ta aplikacja kończy pracę w trybie offline. Czytasz i próbujesz każdy przepis w nim bez połączenia z Internetem.

Pobierz naszą aplikację i ciesz się gotowaniem. Mamy nadzieję, że nasza praca przypadnie Państwu do gustu. Pracujemy nad większą ilością treści dla Ciebie, więc proszę, pozostańcie z nami w kontakcie. Dziękuję Ci.

Zastrzeżenie :
Cała zawartość tej aplikacji nie jest naszym znakiem towarowym. Treść otrzymujemy tylko z wyszukiwarki i strony internetowej. Daj mi znać, jeśli Twoje oryginalne treści chcesz usunąć z naszej aplikacji.

Pobierz APK