Belle Monitor PMS & PMDD APK 1.2.0
14 lut 2025
4.7 / 78+
Belle Health Ai Technologies Ltd
Samoopieka, śledzenie objawów, zdrowie psychiczne, narzędzia terapeutyczne
Szczegółowy opis
Belle ułatwia podróż do samoopieki, pomagając Ci nawigować przez PMS lub PMDD, od spersonalizowanego śledzenia objawów po narzędzia zdrowia psychicznego. Znajdź wsparcie i ulgę dzięki technikom terapii CBT, zdobywaj wglądy dzięki wzorcom swojego cyklu. Łącząc naukę i technologię, Belle jest twoim codziennym sojusznikiem, który pomoże Ci poczuć się znowu sobą.
DOBROSTAN I ŚWIADOMOŚĆ ZDROWOTNA
Z Belle, potrzeby naszej społeczności są zgodne z naszymi własnymi drogami do odzyskania kontroli nad naszymi ciałami dla zrównoważonego życia świadomego hormonów, na które zasługujemy.
ZROZUM WPŁYW SWOJEGO CYKLU
• Zyskaj jasność: Monitoruj nasilenie swoich objawów związanych z cyklem
◦ Obserwuj zmiany hormonalne przez cały cykl: Dowiedz się, które hormony są obecne, ich możliwe skutki oraz jakie ćwiczenia możesz wykonać, aby jak najlepiej to wykorzystać.
◦ Użyj dostosowywalnego śledzenia PMDD, które spełnia standardy DRSP, aby monitorować objawy takie jak wahania nastroju, lęk, depresja, poczucie winy, drażliwość, konflikty z innymi, wycofanie społeczne, zamglenie umysłu i inne.
◦ Śledź objawy emocjonalne, psychiczne, behawioralne, fizyczne, gastroenterologiczne, senne i sensoryczne.
◦ Dodaj nowe kategorie i spersonalizowane objawy.
• Podejmuj świadome decyzje: Korzystaj ze strony danych, aby uzyskać wglądy z wprowadzonych danych. Belle pomoże Ci rozszyfrować wzorce w twoim cyklu, abyś mógł zidentyfikować kluczowe obszary do zmian.
• Dziel się wynikami z lekarzami:
Wzmocnij swoje stanowisko raportem o PMDD zatwierdzonym przez lekarza.
◦ Wybierz najlepszy format: PDF, DOCX, JSON, XML
◦ Wyślij bezpośrednio e-mailem
PRZEPISZ SWOJĄ PRZEDMIESIĄCZKOWĄ HISTORIĘ
• Uzyskaj natychmiastową pomoc: Zastosuj praktyczne i oparte na dowodach narzędzia do łagodzenia objawów i budowania odporności. Belle oferuje techniki takie jak:
◦ Medytacje
◦ Progresywne rozluźnianie mięśni
◦ Refleksyjne pisanie
◦ Technika treningu uwagi
◦ Podróż przez ciało
• Opanuj PMDD: Naucz się i zastosuj szereg technik terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) opartych na dowodach dla najważniejszych obszarów życia, takich jak relacje, komunikacja, praca, odżywianie, ćwiczenia i sen.
• Rzuć sobie wyzwanie: Dokonuj zmian w stylu życia z konsekwencją i odpowiedzialnością.
TWOJE CIAŁO, TWOJE DANE
Nigdy nie sprzedamy Twoich danych osobowych nikomu.
• Zabezpiecz swoje konto dwuetapową autoryzacją i korzystaj z zgodności z RODO (Europejskie przepisy o ochronie danych).
• Warunki użytkowania:
https://bellehealth.co/terms-and-conditions/
• Polityka prywatności:
https://bellehealth.co/privacy-policy/
ZASTRZEŻENIE
Wskazówki dostarczone przez aplikację Belle nie stanowią porady medycznej. Zawsze konsultuj się z dostawcą opieki zdrowotnej, aby pomóc Ci w Twojej podróży zdrowotnej.
DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI I TWÓRZ BELLE RAZEM Z NAMI
• IG: @bellehealth.pmdd
• Publiczna mapa drogowa: https://changemap.co/belle-health-buddies/belle-app/
• Reddit: https://www.reddit.com/r/bellehealth/
• Pinterest: https://pinterest.com/bellepmdd/
DOBROSTAN I ŚWIADOMOŚĆ ZDROWOTNA
Z Belle, potrzeby naszej społeczności są zgodne z naszymi własnymi drogami do odzyskania kontroli nad naszymi ciałami dla zrównoważonego życia świadomego hormonów, na które zasługujemy.
ZROZUM WPŁYW SWOJEGO CYKLU
• Zyskaj jasność: Monitoruj nasilenie swoich objawów związanych z cyklem
◦ Obserwuj zmiany hormonalne przez cały cykl: Dowiedz się, które hormony są obecne, ich możliwe skutki oraz jakie ćwiczenia możesz wykonać, aby jak najlepiej to wykorzystać.
◦ Użyj dostosowywalnego śledzenia PMDD, które spełnia standardy DRSP, aby monitorować objawy takie jak wahania nastroju, lęk, depresja, poczucie winy, drażliwość, konflikty z innymi, wycofanie społeczne, zamglenie umysłu i inne.
◦ Śledź objawy emocjonalne, psychiczne, behawioralne, fizyczne, gastroenterologiczne, senne i sensoryczne.
◦ Dodaj nowe kategorie i spersonalizowane objawy.
• Podejmuj świadome decyzje: Korzystaj ze strony danych, aby uzyskać wglądy z wprowadzonych danych. Belle pomoże Ci rozszyfrować wzorce w twoim cyklu, abyś mógł zidentyfikować kluczowe obszary do zmian.
• Dziel się wynikami z lekarzami:
Wzmocnij swoje stanowisko raportem o PMDD zatwierdzonym przez lekarza.
◦ Wybierz najlepszy format: PDF, DOCX, JSON, XML
◦ Wyślij bezpośrednio e-mailem
PRZEPISZ SWOJĄ PRZEDMIESIĄCZKOWĄ HISTORIĘ
• Uzyskaj natychmiastową pomoc: Zastosuj praktyczne i oparte na dowodach narzędzia do łagodzenia objawów i budowania odporności. Belle oferuje techniki takie jak:
◦ Medytacje
◦ Progresywne rozluźnianie mięśni
◦ Refleksyjne pisanie
◦ Technika treningu uwagi
◦ Podróż przez ciało
• Opanuj PMDD: Naucz się i zastosuj szereg technik terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) opartych na dowodach dla najważniejszych obszarów życia, takich jak relacje, komunikacja, praca, odżywianie, ćwiczenia i sen.
• Rzuć sobie wyzwanie: Dokonuj zmian w stylu życia z konsekwencją i odpowiedzialnością.
TWOJE CIAŁO, TWOJE DANE
Nigdy nie sprzedamy Twoich danych osobowych nikomu.
• Zabezpiecz swoje konto dwuetapową autoryzacją i korzystaj z zgodności z RODO (Europejskie przepisy o ochronie danych).
• Warunki użytkowania:
https://bellehealth.co/terms-and-conditions/
• Polityka prywatności:
https://bellehealth.co/privacy-policy/
ZASTRZEŻENIE
Wskazówki dostarczone przez aplikację Belle nie stanowią porady medycznej. Zawsze konsultuj się z dostawcą opieki zdrowotnej, aby pomóc Ci w Twojej podróży zdrowotnej.
DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI I TWÓRZ BELLE RAZEM Z NAMI
• IG: @bellehealth.pmdd
• Publiczna mapa drogowa: https://changemap.co/belle-health-buddies/belle-app/
• Reddit: https://www.reddit.com/r/bellehealth/
• Pinterest: https://pinterest.com/bellepmdd/
Pokaż więcej