Breathr: Mindful Moments APK 3.3.0 - Darmowe pobieranie
Ostatnia aktualizacja: 25 Cze 2024
Informacje o aplikacji
Breathr pokazuje łatwe i przyjemne sposoby ćwiczenia uważności.
Nazwa aplikacji: Breathr: Mindful Moments
Identyfikator aplikacji: ca.phsa.breathrapp
Ocena: 0.0 / 0+
Autor: BC Children's Hospital
Rozmiar aplikacji: 135.12 MB
Szczegółowy opis
Breathr 3.0 pokazuje łatwe i przyjemne sposoby ćwiczenia uważności. Został opracowany przez ekspertów z BC Children's Hospital Kelty Mental Health Resource Center i Center for Mindfulness i został zaktualizowany o nowe treści, funkcje i funkcje. Breathr został pierwotnie stworzony dla młodych ludzi, ale został rozszerzony, aby każdy mógł go wypróbować!Zacznij odkrywać i doświadczać praktyk uważności i współczucia dla siebie, wybierając spośród różnych praktyk. Breathr może pomóc ci żyć chwilą obecną, dostarczając jednocześnie interesujących faktów na temat wielu korzyści płynących z uważności.
KORZYŚCI Z UWAŻNOŚCI
Uważność jest korzystna dla twojego umysłu, ciała i relacji.
Może pomóc:
Zmniejsz stres, niepokój i depresję
Popraw pamięć i koncentrację
Prowadź do lepszego snu
Doskonalenie umiejętności podejmowania decyzji
Wzmocnij swoje połączenie i relacje z innymi
FUNKCJE ODDECHU 3.0
Niezależnie od tego, czy masz minutę dziennie, czy 15, Breathr oferuje wiele sposobów na rozpoczęcie praktyki uważności.
Co znajdziesz:
Od 2 do 10 minut prowadzone medytacje prowadzone przez ekspertów uważności ze Szpitala Dziecięcego BC
Praktyki uważności, które możesz wykonywać wszędzie
Funkcja dziennika do dodawania notatek na temat uczuć i myśli, które się pojawiają
Funkcja tworzenia pozwala wybrać czas trwania i pejzaż dźwiękowy dla niestandardowej praktyki
Możliwość filtrowania działań według wyniku, tematu lub czynnika stresogennego, aby łatwo znaleźć to, czego szukasz
Czynności, które są bardziej dostępne, z napisami, które można łatwo włączać i wyłączać
Pięć nowych medytacji/praktyk, w tym POKÓJ, Uważny Ruch i Miłująca Dobroć dla Twojego Dziecka
Zrzut ekranu aplikacji
×
❮
❯
Podobne
Brightmind Meditation
4.8
Liferise: Mystic Mindfulness
4.5
Resony: Breathing for anxiety
0
Breakfree - Meditation Therapy
0
Yogaia: Yoga & Meditation
4.6
Chopra: Meditation & Wellbeing
3.2
buddhify - mindfulness meditat
3.8
Akamu: Meditation & Calming
3.7
Lonofi - Create Your Ambiances
3.9
Active Meditation
4.8
Mindfulness.com Meditation App
4.5
MediMind: Meditation Therapy
5
Breathing Room
4.7
Lucid Island - Mental Wellness
0
Sattva - Meditation App
3.9
One Deep Breath: Relax & Sleep
4.7
InnerJoy: Sleep Relax Meditate
3.6
Declutter The Mind Meditation
4.7
Luvo Calming Guided Meditation
4.3
Planet Mindfulness
0