HARNA: Сycle-based fitness APK 2.0.13 - Darmowe pobieranie

Pobierz APK

Ostatnia aktualizacja: 28 Sie 2024

Informacje o aplikacji

Dostosowanie treningów do cyklu menstruacyjnego

Nazwa aplikacji: HARNA: Сycle-based fitness

Identyfikator aplikacji: app.harna.android

Ocena: 3.6 / 1.34 Tysiąc+

Autor: Uniwell

Rozmiar aplikacji: 35.99 MB

Szczegółowy opis

Poznaj moc HARNA, aplikacji fitness opartej na rowerze, zaprojektowanej specjalnie dla kobiet. W zależności od aktualnej fazy cyklu miesiączkowego HARNA tworzy spersonalizowany plan ćwiczeń dostosowany do Twoich potrzeb i preferencji.

Nasze główne cechy:

- Indywidualny plan ćwiczeń oparty na cyklu menstruacyjnym, poziomie codziennej aktywności fizycznej, preferowanych dniach treningowych oraz pożądanych rodzajach treningów głównych i regeneracyjnych.
- Różnorodność treningów (siła, HIIT, obwody, joga, pilates, barre). Wybierz te, które sprawiają Ci przyjemność.
- Elastyczne ustawienia programu ćwiczeń, dzięki którym możesz dodawać lub usuwać określone typy treningów w zależności od potrzeb.
- Szczegółowe wyjaśnienie, w jaki sposób treningi są dopasowane do Twojego cyklu (i dlaczego zalecane są określone treningi w określone dni).
- Regularna synchronizacja cyklu i planu treningowego.

Naszym celem jest pomóc Ci uczynić aktywność fizyczną swoim codziennym nawykiem. Naszym marzeniem jest widzieć Cię wzmocnionego, zmotywowanego i pewnego siebie. Wykorzystaj moc swojego cyklu, aby zrozumieć swoje ciało i poprawić swoje zdrowie dzięki HARNA.

Pobierz APK