Qualia APK 1.1.2.2
9 paź 2024
/ 0+
Oleg Kovpak
Qualia - Twój kieszonkowy dziennik emocji i psychologa
Szczegółowy opis
Aplikacja umożliwia nagrywanie swoich sytuacji, myśli, emocji i reakcji metodą SERM / CBT w formie dialogu z wirtualnym asystentem. Codzienne wypełnianie notatek pozwala znaleźć wyzwalacze negatywnych emocji i wzorców zachowań w różnych sytuacjach, aby je rozpoznać i nauczyć się samodzielnie zmieniać swoje reakcje. Użyj Kalendarza, aby wyświetlić dziennik swoich notatek lub udostępnić notatki swojemu terapeucie.
Pokaż więcej