Ovara APK 1.3.10 - Gratis download

Downloaden APK

Laatst bijgewerkt: 9 Dec 2022

App-info

Ovara is een voedingsonderwijs- en lifestyle -platform voor vrouwen met PCOS

App-naam: Ovara

Applicatie-ID: ovara.bundle

Beoordeling: 0.0 / 0+

Auteur: PCOS Innovations

App-grootte: Varies with device

Gedetailleerde beschrijving

De Ovara -app is een voedingsonderwijs- en levensstijlplatform voor vrouwen met polycysteus ovariumsyndroom (PCOS). In tegenstelling tot de meeste voedingsaanbevelingen die u online kunt vinden, hebben we al meer dan 10 jaar onze dieetaanbevelingen bij vrouwen met PCOS bestudeerd. Ovara is ontwikkeld door een geregistreerde diëtist en twee reproductieve endocrinologen en is onze manier om deze informatie uit het onderzoekslaboratorium en in de handen van patiënten te brengen.

Leer

Het Ovara-team is gepassioneerd om individuen geloofwaardig en evidence-based onderwijs te bieden met betrekking tot PCOS. PCOS is een complex syndroom om te diagnosticeren en te behandelen, maar één ding is bewezen: alle vrouwen met PCOS lijden aan een zekere mate van insulineresistentie en hoge insulinespiegels. Wij bij Ovara geloven dat het verlagen van de insulinespiegels de sleutel is tot het omkeren van insulineresistentie en het beheren van PCOS. Het verlagen van de insulinesniveaus is zelfs de hoeksteen van ons onderzoeksgebonden plan.

De Ovara -app leert patiënten met PCOS over wat dieet- en levensstijlveranderingen het beste zijn om de insulineriveaus effectief te verlagen, de insulineresistentie om te keren en PCOS -symptomen en vruchtbaarheid te verbeteren. De app bevat ook video's die een breed scala aan PCOS-specifieke onderwerpen bestrijken, zoals onregelmatige menstruatiecycli, anticonceptiepillen, aan te pakken aan te pakken (acne, haargroei en haarverlies), medicijnen, diagnose en routine laboratoriumwerk, en Andere algemene gezondheidsonderwerpen. Het is onze passie om niet alleen individuen de kennis en het inzicht te bieden om hun persoonlijke PCOS -managementdoelen te bereiken, of dat nu de lastige haargroei vermindert, gewicht verliest of zwangerschap bereikt, maar om hen in staat te stellen zich op hun gemak te voelen om met hun artsen over hun te praten over hun Symptomen en het maken van de keuzes die nodig zijn om hun syndroom effectief te beheren.

Inspireren

Omgaan met PCOS kan een uitdaging zijn, zowel fysiek als emotioneel, maar we hebben een verscheidenheid aan video's om je te helpen je geïnspireerd en gemotiveerd te voelen. Luisteren naar andere vrouwen met PCOS vertellen hun verhalen over hun reis en ervaringen kan je helpen om je minder alleen te voelen in je strijd. Er zijn ook video's over het overwinnen van de dagelijkse worstelingen van het leven met chronische aandoeningen, trainingsvideo's en een paar video's voor de lol.

Voeden

Het Ovara -plan is geen tellen, geen punten, geen speciaal voedsel en geen speciaal maaltijden dieet. Eet alles wat je wilt van het aanbevolen voedsel en vermijd of beperk die voedingsmiddelen die niet zoveel mogelijk worden aanbevolen. Voedingsmiddelen die niet worden aanbevolen, zijn die welke insulinespiegels verhogen en leiden tot verergerde insulineresistentie. In onze app leert u hoe verschillende voedselsoorten uw lichaam en metabolisme beïnvloeden wanneer u PCOS heeft. In plaats van een dieet te zijn, is dit programma echt een reeks richtlijnen om u te helpen het beste voedsel voor uw metabolisme te kiezen, omdat uw metabolisme helaas anders is dan dat van vrouwen zonder PCOS. PCOS zorgt ervoor dat vrouwen overtollige insuline- en testosteronniveaus hebben, die hun metabolisme en hormonen kunnen schade aanrichten. Samen maken ze vetwinst gemakkelijk en vetverlies onmogelijk!

Naast een complete aanbevolen voedingslijst, gebruikt u onze gepersonaliseerde boodschappenlijstbuilder om goede beslissingen in de supermarkt te begeleiden. Maak en bewaar zoveel lijsten als dat nodig is, afhankelijk van de winkel of de gelegenheid. We bieden ook een breed scala aan gemakkelijk te maken recepten en suggesties bij het eten om u te helpen op het plan te blijven. We werken er hard aan om van de Ovara -app een uitgebreide voedingsonderwijs- en lifestyle -app te maken om u te helpen PCOS te beheren.

Tracking (binnenkort!)

Binnenkort zal onze app de mogelijkheid omvatten om veel van de symptomen van PCOS te volgen, zodat u een idee kunt krijgen van hoe uw symptomen in de loop van de tijd verbeteren. Of u nu lastige haargroei, acne, vruchtbaarheid en ovulatie, menstruatiecycli, gewicht of laboratoria wilt volgen (dwz insuline, testosteron, bloedglucose, LH/FSH, enz.), Ovara zal uw uitgebreide PCOS -management -app zijn

Downloaden APK