Fat Burning HIIT Cardio Workou APK 1.02 - Gratis download

Downloaden APK

Laatst bijgewerkt: 26 Jan 2021

App-info

Vet brandende HIIT cardio -training zonder apparatuur thuis: voor gewichtsverlies

App-naam: Fat Burning HIIT Cardio Workou

Applicatie-ID: eu.fitric.cardiohiit

Beoordeling: 3.6 / 5+

Auteur: Fitric

App-grootte: 50.65 MB

Gedetailleerde beschrijving

Of uw doel is om af te vallen of fit te worden, Cardio is een essentieel onderdeel van uw trainingsprogramma. Cardio is waar je de meeste calorieën tegelijk verbrandt, en cardiotraining versterken je hart, longen en de spieren die je werkt.

In de afgelopen jaren is dat veranderd. Intensieve intervaltraining (HIIT) is nu populair. Deze trainingen omvatten veranderende intensiteit - voor bepaalde intervallen moeilijker werken - door de training. Deze kortere, meer intense trainingen kunnen u in minder tijd meer resultaten opleveren.

Onze thuistrainingen zijn ontworpen om vet te verbranden en een maximale hoeveelheid calorieën in een beperkte tijd te verbranden.
Betere resultaten in minder tijd. Wat is er niet leuk aan intervaltraining met hoge intensiteit? Smelt vet snel met dit wetenschappelijk bewezen programma. U hoeft geen uren aan cardio -apparatuur door te brengen om vet te verbranden. Probeer een van onze HIIT Cardio -routines voor sneller vetverlies.

We hebben de beste gidsen geselecteerd voor HIIT -trainingen thuis en in de sportschool. Deze omvatten de beste intervaltrainingstrainingen over populaire gymapparatuur, Tabata -trainingen en nog veel meer. Als je op zoek bent naar manieren om snel vet te verbranden en je conditie naar nieuwe niveaus te verhogen, is HIIT training de enige manier om te gaan.

Mogelijk bent u eerder de term HIIT overlopen (of intervaltraining met hoge intensiteit). Wat is het?
Het is een vorm van cardiovasculaire oefening waarbij u hoge intensiteitsniveaus uitvoert voor korte duur in combinatie met rustperioden. Elk van deze intervallen wordt herhaald voor vooraf bepaalde hoeveelheden keren in gespecificeerde trainingen.

Wanneer de tijd uw beperkende factor tot gewichtsverlies is, is het type oefening dat u heeft gekozen erg belangrijk.
Daarom zijn hoge intensiteitsintervaltrainingstrainingen of (HIIT) de beste trainingen, niet alleen om snel af te vallen, maar ze richten ook op koppig buikvet! Hoewel HIIT -trainingen een fractie van de tijd nemen in vergelijking met de traditionele aerobe training, kan HIIT net zo effectief zijn om af te vallen en je lichaam te hervormen en het is veel leuker

Downloaden APK