MoYA APK

MoYA is een Workout-app die is gemaakt om over de hele wereld te kunnen trainen zonder dat je een WiFi- of mobiele dataverbinding nodig hebt.

● Gemakkelijk te gebruiken
● Beschikbare talen: Engels en Duits
● Bruikbaar als warming-up, training, korte kantooractiviteit en nog veel meer.
● Verschillende oefeningen voor een volledige lichaamstraining
● Perfecte mix tussen kracht, behendigheid en flexibiliteit
● Alle oefeningen worden getest en getoond door een echt persoon
● Alle trainingen kunnen thuis, buiten, binnen, met en zonder gewichten worden uitgevoerd, waar u ook bent.
● Workouts kunnen binnenkort zelf worden opgezet
● Veel plezier met het uitwerken van je favoriete Liedtekst, gedicht of namen van je Fitnessles
● Behaal resultaten thuis of in de sportschool met intensieve trainingen.

WAAROM ZOU JE TRAINEN?

Voordelen van regelmatige lichaamsbeweging
Slechts 30 minuten dagelijkse lichaamsbeweging kan u helpen genieten van vele voordelen, waaronder de volgende.
● Beheer uw lichaamsgewicht
● Zorg voor een lage bloeddruk
● Verminder de risico's op een hartaanval
● Beschikken over sterkere spieren, gewrichten en botten
● Voel je ontspannen en energiek
● Geniet van een betere slaap
● Ontmoet nieuwe mensen door samen te trainen

Veel onderzoeken hebben bewezen dat lichaamsbeweging helpt een gezondere gemoedstoestand te behouden.
Voordelen voor de geestelijke gezondheid van regelmatige lichaamsbeweging
● Lichaamsbeweging blokkeert negatieve gedachten en houdt u weg van de dagelijkse beslommeringen
● Het helpt het sociale contact te verbeteren tijdens het sporten met anderen.
● Door aan uw conditie te werken, verbetert u uw slaappatroon en verbetert u ook uw humeur.
● Lichaamsbeweging helpt bepaalde hormonen te stimuleren en de niveaus van bepaalde chemicaliën in het lichaam te veranderen, zoals endorfine, serotonine en stresshormonen.
● Om een ​​betere en gezondere routine te behouden, besloten mensen te kiezen voor sportscholen. Maar vanwege de COVID-19 moesten mensen thuis blijven en konden ze niet doorgaan met sporten.
● Dit is waar de MoYA fitness-app u te hulp schiet.
Door uzelf aan de beste training te wijden, kunt u doorgaan met een dagelijkse trainingsroutine, en dit zou uw zelfvertrouwen helpen vergroten