Smoothie Recipes Free APK Best Smoothie Recipes v1.3 - Gratis download

Downloaden APK

Laatst bijgewerkt: 26 Sep 2021

App-info

Beste smoothie -recepten gratis

App-naam: Smoothie Recipes Free

Applicatie-ID: com.smoothierecipes.fromzero.fatburning

Beoordeling: 0.0 / 0+

Auteur: fromzero

App-grootte: 4.75 MB

Gedetailleerde beschrijving

Ontvang Smoothie -recepten gratis!
Smoothie is een dicht en romig drankje gemaakt van puree rauw fruit, groenten en soms zuivelproducten zoals melk, yoghurt, ijs of cottage -kaas, meestal met behulp van een blender. Een smoothie met zuivelproducten is vergelijkbaar met een milkshake, hoewel deze meestal minder fruit bevat en vaak ijs of bevroren yoghurt gebruikt. Het mengen van Kiwi in een groene smoothie helpt de smaak op te fleuren zonder een hoop calorieën toe te voegen, vooral als er genoeg groen is.

De gezondheid van een smoothie hangt af van zijn componenten en hun verhoudingen. Veel smoothies omvatten grote of meer porties groenten en groenten die worden aanbevolen in een gezond dieet en zijn ontworpen om voeding te vervangen. Fruitsap met een hoge hoeveelheid suiker kan echter de calorie -inname verhogen en gewichtstoename bevorderen. Soortgelijke ingrediënten zoals eiwitpoeder, zoetstoffen of ijs worden vaak gebruikt in smoothie -recepten, waarvan sommige meestal bijdragen aan de smaak en andere calorie -inname.

Groene smoothie bestaat meestal uit 40-50% groene groenten (ongeveer de helft), meestal rauwe groene bladgroenten zoals spinazie, boerenkool, snijbiet, collared groenten, selderij, peterselie of broccoli, de resterende ingrediënten zijn meestal of volledig fruitig. Prodnegra en spirulina worden ook gebruikt als gezonde ingrediënten. De meeste groene bladgroenten hebben een rauwe bittere smaak wanneer ze worden geserveerd, maar dit kan worden gekozen door minder bittere groenten (bijv. Babyspinazie) te kiezen of te combineren met bepaalde fruit (bijv. Banaan verzacht smaak en textuur).

Download de beste smoothie -recepten -app!

Downloaden APK