My Mediterranean Diet Tracker APK 6.9.0 - Gratis download

Downloaden APK

Laatst bijgewerkt: 29 Aug 2024

App-info

Gezonde recepten, maaltijdplannen, macrotracker voor gewichtsverlies, ziektepreventie

App-naam: My Mediterranean Diet Tracker

Applicatie-ID: com.prestigeworldwide.medidiet

Beoordeling: 4.3 / 84+

Auteur: Prestige Worldwide Apps, Inc

App-grootte: 48.94 MB

Gedetailleerde beschrijving

MyMedi Mediterrane dieetgids, macrocalculator en bijhouden van dagboeken:
-Dagelijkse calorie-, koolhydraat-, vet-, vezel- en eiwittracker en -teller om u gefocust te houden.
-1000s goedgekeurde gezonde mediterrane recepten om door te bladeren om u te helpen af te vallen
-Macro Calculator om uw exacte mediterrane dieetmacro's te geven
Thema donkere modus
-De basis: planten, olijfolie en wat vis
-De voordelen: gewichtsverlies, verbeterde cardiovasculaire gezondheid, preventie van kanker, diabetes en neurodegeneratieve ziekten zoals de ziekte van Alzheimer en Parkinson
-Gevaren en bijwerkingen: niet echt, het is over het algemeen een gezond dieet
-FAQ: veelgestelde vragen
-Hoe te beginnen
-Foods: toegestaan voedsel en dagelijkse porties
-Foods: vermijd deze details
-Tips om op schema te blijven
-Receptkoppelingen
-Basic functionele boodschappenlijst

Eenmalige in-app-aankoop van Premium Tracking omvat:
-Webportaal: volg uw dieet met behulp van de webapp.
-Nutriëntenregistratie: wees niet beperkt tot alleen macro-tracking, beheer alle voedingsstoffen, vitamines en mineralen in uw voedsel.
-Verwijder advertenties
-Exporteer al uw gegevens naar csv-bladen
-En meer

Het hele mediterrane dieet is gebaseerd op de wetenschappelijke waarneming dat de bevolking van Kreta, Griekenland en Zuid-Italië de laagste percentages chronische ziekten heeft, evenals een van de langste levensverwachting. Het mediterrane dieet kan u helpen af te vallen, kankerpreventie, diabetesmanagement en vooral de hersenen en cardiovasculaire gezondheid te bieden.

Het lijkt erg op elk ander "gezond" dieet, aangezien de meeste andere hun inspiratie uit dit dieet halen. Je eet veel groenten, volkoren granen, peulvruchten en noten, fruit, vis, wat gevogelte en magere zuivelproducten, tonnen olijfolie en kruiden / specerijen, een paar wekelijkse eieren en wat wijn (als dat jouw ding is) . Aan de andere kant beperk je rood vlees, verzadigde vetten, snoep en bewerkte voedingsmiddelen.

Het mediterrane dieet is zo goed voor je gezondheid omdat je voldoende hoeveelheden gezonde vetten (olijfolie, vis, noten), vitamines, antioxidanten en vezels (fruit, groenten, kruiden / specerijen, volle granen en peulvruchten) binnenkrijgt. Omgekeerd verwijdert u voedingsmiddelen die wetenschappelijk zijn bestudeerd om ons risico op ziekten te verhogen, zoals verzadigd vet en bewerkte suiker. Zelfs als je het observationele aspect van de levensduur van de mediterrane bevolking negeert, is het dieet in feite wat artsen en voedingsdeskundigen je zullen aanbevelen, omdat het qua voedingswaarde solide is en geen gekke beperkingen of abnormale eetgewoonten vereist.

De informatie in deze app is niet bedoeld ter vervanging van een een-op-een relatie met een gekwalificeerde zorgverlener en is niet bedoeld als medisch advies. MyMedi moedigt u aan om uw eigen zorgbeslissingen te nemen op basis van uw onderzoek en in samenwerking met een gekwalificeerde zorgverlener.

http://mymeditracker.com/
Voor ondersteuningsproblemen kunt u ons een e-mail sturen op prestigeworldwide.app@gmail.com

Downloaden APK