Ply Fitness APK 1.2.9

Ply presenteert premium fitness-workouts, gemaakt door professionals, gebruikt door winnende atleten, maar gemaakt voor jou. Duik in onze bibliotheek en ga deze uitdagende trainingen aan, beproefd, getest en geperfectioneerd in competitieve sportomgevingen. Maar dat is niet alles. U kunt programma's aanpassen aan uw behoeften, video's van oefeningen bekijken om een ​​perfecte vorm te garanderen en onze trainingskaarten gebruiken om uw voortgang bij te houden.

Categorieën
Je kunt een training kiezen uit een van onze trainingscategorieën - Lichaamsweerstand, Kracht, Functioneel, Cardio, Reparatie - en ga aan de slag! Deze categorieën bieden nieuwe opties die u kunt proberen wanneer u maar wilt. Programmavermoeidheid en trainingsplateaus behoren tot het verleden met zoveel opties om uit te kiezen!

Trainingsbeschrijvingen
De pre-workoutbeschrijvingen van Ply vertellen u het doel van de training, de intensiteit, de tijd die het kost en de apparatuur, indien aanwezig, die u nodig heeft. Als de training je genoeg interesseert, spring dan in, zo niet, ga dan gewoon naar een andere in de categorie of bibliotheek.

Maatwerk – Train slimmer
In elke training kunnen oefeningen worden toegevoegd, verplaatst, verwijderd of verwisseld. Onze functie voor het wisselen van oefeningen heeft ingebouwde trainingsprogressies, zodat u steeds grotere uitdagingen in uw trainingen kunt creëren. U kunt desgewenst ook een eenvoudigere oefeningsoptie kiezen. Alle wijzigingen die u aanbrengt, worden opgeslagen in uw MyPly-sectie voor de volgende keer dat u traint. Gebruik de MyPly-functie om uw eigen trainingsbibliotheek op te bouwen met uw favoriete en historische trainingen en om uw voortgang in elke categorie bij te houden.

Combineren met & soortgelijke trainingen
Onze trainingen worden geleverd met een 'combineer met'-functie, zodat je de beste trainingen kunt samenstellen om een ​​geweldige weektraining te voltooien! Er zijn ook suggesties voor 'vergelijkbare trainingen' die u zullen helpen sneller te zoeken naar trainingstypes die u leuk vindt.

PB's & Feestkaarten
Er gaat niets boven de finish, dus we vieren deze overwinningen! Als je klaar bent met een training, ontvang je een feestkaart en als je nog een keer beter gaat en een persoonlijk record haalt, vieren we dat ook. Voel je vrij om deze kaarten te delen met je Ply-community.

Belangrijkste kenmerken:
- Op wetenschap gebaseerde, op bewijzen gebaseerde trainingsinhoud
- Gebruikt door winnende atleten, maar gemaakt voor jou
- Categorieën: Lichaamsweerstand, Kracht, Functioneel, Cardio, Reparatie
- Volledig aanpasbare trainingen om aan uw behoeften te voldoen en uw doelen te bereiken
- Ingebouwde trainingsprogressies
- Intuïtieve trainingskaarten
- Combineer met trainingsfunctie
- Instructievideo's
- Gebruik MyPly om uw trainingsbibliotheek op te bouwen

We zijn hier om te helpen
We horen graag wat je ervan vindt. Chat met ons op hello@ply.life of bezoek ons ​​op www.ply.life