Belt Up — BJJ Tracker APK 1.0.1 - Gratis download

Downloaden APK

Laatst bijgewerkt: 9 Apr 2024

App-info

Workout -dagboek voor het volgen van uw voortgang in BJJ op basis van wetenschappelijke onderzoeken

App-naam: Belt Up — BJJ Tracker

Applicatie-ID: com.mycompany.stripes

Beoordeling: 0.0 / 0+

Auteur: Belt Up Jiu Jitsu

App-grootte: 27.20 MB

Gedetailleerde beschrijving

De kern van effectieve ontwikkeling in elke sport, inclusief Braziliaanse Jiu-Jitsu, ligt de mogelijkheid om uw voortgang bij te houden en uw prestaties te analyseren. Daarom hebben we deze app gemaakt - om u te helpen systematisch verschillende aspecten van uw trainingssessies bij te houden en te evalueren.

Na elke trainingssessie moedigen we u aan om vier belangrijke aspecten te beoordelen: techniek, tactieken, fysieke conditionering en psychologie. We gebruiken hiervoor een eenvoudige 5-puntsschaal, zodat u uw perceptie van elk aspect snel en intuïtief kunt opnemen.
Zelfbeoordeling biedt u de mogelijkheid om actief deel te nemen aan het voortgangsrackingproces en bevordert mindfulness en motivatie. Regelmatige zelfevaluatiepraktijk zal u ook helpen uw sterke en zwakke punten beter te identificeren, zodat u zich kunt concentreren op gebieden die verbetering nodig hebben.

Hoewel zelfevaluatie een waardevol hulpmiddel is, raden we het aan om het te gebruiken in combinatie met andere voortgangsvolgingsmethoden om een uitgebreider en objectiever beeld te krijgen. Wij adviseren u om uw vooruitgang regelmatig te bespreken met coaches en trainingspartners, concurrentieresultaten te analyseren en andere objectieve statistieken zoals MAT -tijd en Win/Loss Ratio.
Het combineren van subjectieve zelfevaluatie met objectieve statistieken geeft u een evenwichtig beeld van uw ontwikkeling en helpt u weloverwogen beslissingen te nemen over verdere stappen om uw vaardigheden te verbeteren

Downloaden APK