MindFirst Health and Fitness APK 1.7 - Gratis download

Downloaden APK

Laatst bijgewerkt: 19 Jun 2023

App-info

Een begeleide gezondheidsreis met mindfulness, voeding en fitness

App-naam: MindFirst Health and Fitness

Applicatie-ID: com.mfhf.mindfirst

Beoordeling: 0.0 / 0+

Auteur: Mind First Health and Fitness

App-grootte: 17.99 MB

Gedetailleerde beschrijving

Gezond leven begint met de mindfirst. MindFirst helpt je gemakkelijk en gewoon je gezondheid als geheel te beheren om je geest, lichaam en zelf te voeden.

De mindfirst -app brengt mindfulness, voeding en fitness samen om iedereen te helpen bij het creëren van gedragsverandering op lange termijn en een nieuw pad naar welzijn. Meer aanwezig worden, stress verminderen, energie verhogen en veerkracht worden met dit holistische programma.

Onze gepersonaliseerde programma's zijn voorzien:

• Meditaties van 5-10 minuten om u bewust in het heden te brengen.

• Dagelijkse receptaanbevelingen en maaltijdplanning om uw voedingsbehoeften te ondersteunen.

• 5 minuten mindtalk -lessen (met experts in voeding, psychologie en mindfulness) die zullen helpen de manier waarop u voedsel, fitness en stress bekijkt te transformeren.

• Eenvoudig te gebruiken trainingen om spieren op te bouwen en vet te verbranden.

Onze mindtalk -lessen helpen het 'waarom' van ons gedrag te verklaren, het versterken van een bewuste benadering van het leven en ondersteunen van het 'hoe' van de andere aspecten van het programma. Het is de geheime saus: een programma met meditatie, gedragswetenschap, fitness en recepten, met mindfulness bij de fundering.

Dit is geen 30-daagse uitdaging of een snelle oplossing. We zijn hier voor uw gezondheid voor de lange termijn.

U kunt de controle over uw gezondheid en welzijn overnemen - aan de slag door uw mindfirst vandaag te plaatsen

Downloaden APK