Arcashift: Beat burnout APK 1.51.2 - Gratis download

Downloaden APK

Laatst bijgewerkt: 5 Sep 2024

App-info

Beter slapen, meer energie. Gepersonaliseerde dagschema's voor ploegendienst

App-naam: Arcashift: Beat burnout

Applicatie-ID: com.arcascope.shift_app

Beoordeling: 4.0 / 21+

Auteur: Arcascope

App-grootte: 40.01 MB

Gedetailleerde beschrijving

Arcashift is een baanbrekende app die speciaal is ontworpen voor ploegenarbeiders om burn-out door ploegendienst te verminderen en hun circadiane ritmes te harmoniseren met hun werkschema's. Als u het een uitdaging vindt om u aan onregelmatige diensten aan te passen en uw slaappatroon en energieniveau wilt optimaliseren, dan is Arcashift uw ultieme oplossing.

Door uw werkschema naadloos in de app te importeren, analyseert Arcashift op intelligente wijze uw aankomende diensten en maakt het gepersonaliseerde aanbevelingen. De app houdt rekening met uw individuele circadiane ritmes, gezondheidsgegevens en werkuren om een plan te genereren dat uw productiviteit, alertheid en algeheel welzijn maximaliseert.

Een van de belangrijkste kenmerken van Arcashift zijn de realistische en haalbare timingaanbevelingen. Of het nu gaat om slaap, maaltijden, lichaamsbeweging of ontspanning, de Arcashift-app helpt u een routine vast te stellen die aansluit bij uw ploegendiensten, waardoor u zich de hele dag energieker en gefocust voelt.

De intuïtieve interface van Arcashift biedt een duidelijk overzicht van uw geoptimaliseerde planning, waardoor het moeiteloos te visualiseren en te volgen is. Met slechts een paar tikken kunt u eenvoudig uw gewenste wektijden aanpassen, uw aanstaande diensten synchroniseren, uw maaltijden plannen en een routine instellen die in harmonie is met uw levensstijl op basis van diensten.

Arcashift gaat verder dan traditionele planningsapps door een reeks extra functies aan te bieden die zijn ontworpen om uw algehele welzijn te verbeteren.

Belangrijkste kenmerken van Arcashift:

* Importeer uw werkschema en synchroniseer het met uw circadiane ritmes voor optimale prestaties.
* Gepersonaliseerde aanbevelingen die zijn afgestemd op uw unieke slaappatroon, werkuren en circadiane ritmes.
* Realistische en haalbare timingaanbevelingen die naadloos integreren in uw op ploegen gebaseerde routine.
* Duidelijke en intuïtieve interface voor gemakkelijke visualisatie.
Inzichten en begeleiding op het gebied van gezonde slaap en voeding

Download Arcashift vandaag nog en ervaar de transformerende kracht van het afstemmen van uw circadiane ritmes op uw ploegendienstschema. Het is tijd om een nieuw niveau van productiviteit, energie en welzijn te ontsluiten en het verschil te voelen dat dit kan maken in uw algehele kwaliteit van leven.

De Arcashift-app maakt gebruik van verschillende gezondheidsgegevensstromen die zijn opgeslagen in Apple Health (stappen, hartslag, slaap, hartslagvariabiliteit, bloedzuurstof, ademhalingsfrequentie, trainingen en versnellingsmeter/bewegingsgegevens van de telefoon). Deze gegevensstromen worden gebruikt om uw interne circadiane toestand te schatten en om de effecten van ploegenarbeid op uw fysiologie te meten. Bewegingsgegevens van de telefoon worden verzameld om te helpen bij het identificeren van slaapperioden bij afwezigheid van andere bronnen.

Gebruiksvoorwaarden: https://arcascope.com/terms-of-service/

Downloaden APK