Connect Pelvic Floor Fitness APK 37

Connect Pelvic Floor Fitness, ontworpen door Caroline Packard, DPT, is op maat gemaakt voor vrouwen met bekkenbodemproblemen zoals verzakking, lekkage en diastasis recti.

Caroline's expertise komt naar voren als ze de principes van bekkenbodemrehabilitatie combineert met krachttraining en yoga, waardoor ze een unieke oplossing biedt om bekkenbodemproblemen te overwinnen. In tegenstelling tot generieke fitnessprogramma's is Connect Pelvic Floor Fitness speciaal ontworpen voor vrouwen met bekkenbodemdisfunctie, waardoor elke training veilig, effectief en volledig begeleid is voor uitgebreide instructies en resultaten.

Elk lid begint met het leren van fundamentele concepten zoals middenrifademhaling en drukcontrole die een integraal onderdeel zijn van de uitvoering van meer geavanceerde manoeuvres. Eenmaal voltooid, gaan ze over naar activiteiten op een hoger niveau, zoals hardlopen en krachttraining. Of u nu helemaal opnieuw begint of al aan het sporten bent, deze programma's zijn perfect voor iedereen met bekkenbodemstoornissen.

EIGENSCHAPPEN VAN HET LIDMAATSCHAP
- Meer dan 40 bekkenbodemspecifieke educatieve modules om de grondoorzaken van bekkenbodemdisfunctie te begrijpen en u in staat te stellen deze te overwinnen.
- Deskundige coaching op het gebied van vorm, ademhaling, aanpassingen en meer.
- Zelfbeoordelingen om de voortgang bij te houden en de voortgang te begeleiden.
- Twee keer per maand vraag- en antwoordsessies met Caroline voor persoonlijke professionele begeleiding en probleemoplossing.
- Exclusieve besloten Facebook-community om ervaringen, aanmoediging en educatie te delen met andere gelijkgestemde vrouwen.
- Verantwoordelijkheidsgroepen van 3 tot 5 personen waar vrouwen met soortgelijke problemen regelmatig bijeenkomen voor ondersteuning en motivatie.

UW LIDMAATSCHAP IS INCLUSIEF

12 weken durend programma voor bekkenbodemfunderingen:
- Ons kenmerkende programma dat deelnemers begeleidt van beginners tot gevorderden.
- Drie fasen van vier weken, elk zorgvuldig afgestemd op de unieke behoeften van vrouwen met bekkenbodemdisfunctie
- Controlepunten voor zelfevaluatie om conceptbeheersing te garanderen

Geavanceerde bekkenbodemfitness
- Progressief programma van 6 weken
- Beheers activiteiten met hoge intensiteit en hoge impact (burpees, squat jumps, pull-ups)
- Mobiliteit op hoger niveau en geavanceerde drukcontroletechnieken

Keer terug naar Hardlopen
- Progressief programma van 6 weken
- Kracht, stabiliteit en mobiliteit specifiek voor hardlopen en bekkenbodem
- Deskundige instructie over het implementeren van de POSE-loopmethode

Geavanceerde kern
- Progressief programma van 4 weken
- Efficiënte, op de kern gerichte training die voortgaat op de basisfundament
- Pas ademconcepten toe op complexe bewegingen (sit-ups, plankvariaties, enz...)
- Progressieve geavanceerde kernoefeningen gericht op alle spieren van de diepe kern.

Workshops:
- Verbeter uw begrip en praktijk met toegang tot Caroline's live workshops.
- Krijg waardevolle inzichten door diep te duiken in de bekkenbodem en andere onderwerpen over de gezondheid van vrouwen.
- Interactieve live vraag- en antwoordsessie.

WAAR KRIJG JE TOEGANG TOT HET LIDMAATSCHAP
- Mobiel apparaat
- Tablet
- Laptop
- Apple TV
- Amazon Fire TV
- Roku

Download nu de Connect Pelvic Floor Fitness-app en zet de eerste stap op weg naar het terugwinnen van uw bekkengezondheid en algeheel welzijn.

Krijg 14 dagen GRATIS toegang tot alle Connect Pelvic Floor Fitness-programma's!
De Connect Pelvic Floor Fitness App biedt 2 abonnementsopties:
Maandelijks - $ 15/maand*
Jaarlijks - $180/jaar*

*Alle pakketten worden automatisch verlengd, tenzij ze ten minste 24 uur vóór het einde van de huidige factureringsperiode worden geannuleerd. De betaling wordt op het moment van aankoop in rekening gebracht op uw Google Play-account. Bij jaarabonnementen wordt het totale jaarbedrag op de aankoopdatum in rekening gebracht. Gebruikers met een maandabonnement worden elke maand gefactureerd.

Door deze app te downloaden en te gebruiken, gaat u akkoord met onze Servicevoorwaarden en Disclaimer voor fitness en training. https://www.connectpelvicfloorfitness.com/fitness-exercise-disclaimer

Deze app wordt met trots aangedreven door VidApp.
Ondersteuning vind je op: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support/
Servicevoorwaarden: http://vidapp.com/terms-and-conditions
Privacybeleid: http://vidapp.com/privacy-policy

Vidapp - Verbinden, motiveren en inspireren