Komi APK 1.0.0 (10) - Gratis download

Downloaden APK

Laatst bijgewerkt: 30 Jun 2024

App-info

Adem in balans met je mindfulness-metgezel

App-naam: Komi

Applicatie-ID: co.panyon.komi

Beoordeling: 0.0 / 0+

Auteur: Panyon, Co.

App-grootte: 68.95 MB

Gedetailleerde beschrijving

Sluit je aan bij Komi, je mindfulness-metgezel, op een missie vanuit de wolken om je te helpen je innerlijke veerkracht te cultiveren en effectief met stress om te gaan! Leer de kracht van ademhalen en bouw duurzame gewoonten op die je in staat stellen te gedijen ondanks de uitdagingen van het leven!

Met de Komi-app heb je op biofeedback gebaseerde ademhalingstechnieken in je zak. Komi helpt u de signalen van uw lichaam te leren kennen en beveelt ademhalingsoefeningen aan die uw zelfregulatievermogen vergroten.

Belangrijkste kenmerken:
- Onze reis: lessen die u helpen te leren hoe u met intentie kunt ademen en uw zelfbewustzijn en doelen kunt vergroten om u te helpen uw eigen praktijk op te bouwen.
- Ademen: begeleide ademhalingssessies om u te helpen bij het oefenen van tempo-ademhaling en reflectie-aanwijzingen om u te helpen stressvolle momenten te herkennen en te beheersen.
- HRV meten: een HRV-meetinstrument dat rechtstreeks in uw smartphone is ingebouwd en waarmee u veranderingen in uw lichaam in de loop van de tijd kunt volgen.
- Logboeken en voortgang: bekijk uw gegevens, zie hoe uw metingen in de loop van de tijd zijn veranderd en neem even de tijd om na te denken.

Ga voor meer informatie naar meetkomi.com

Downloaden APK