FISIO: TRX Suspension Training APK 1.6.0 - Gratis download

Downloaden APK

Laatst bijgewerkt: 12 Jul 2024

App-info

FISIO: 600+ oefeningen op TRX Suspension Trainer, 100+ volledige lichaamstrainingen.

App-naam: FISIO: TRX Suspension Training

Applicatie-ID: co.median.android.nzqzye

Beoordeling: 0.0 / 0+

Auteur: FISIO Training

App-grootte: 9.51 MB

Gedetailleerde beschrijving

Met TRX kun je thuis, op straat of in de sportschool trainen. TRX neemt vrijwel geen ruimte in beslag en weegt tot 1 kg. Bij Suspension Training gebruik je alleen je lichaamsgewicht.

FISIO is een trainingsplatform voor TRX.

MEER DAN 600 OEFENINGEN VOOR EEN SPECIFIEKE SPIERGROEP
Ruim 600 hoogwaardige video's van oefeningen op TRX voor functionele training gericht op het versterken van alle spiergroepen:
Biceps - 101
Triceps - 100
Druk op - 180
Billen - 162
Heupen - 246
Borst - 130
Terug - 216
Schouders - 145
Scheen - 127

MEER DAN 100 CIRCULAIRE TRAININGEN VOOR HET HELE LICHAAM
TRX-trainingen zijn vernoemd naar geweldige atleten. Elke training is gemaakt door professionals op het gebied van Suspension Training. De training is gericht op het ontwikkelen van kracht, flexibiliteit, uithoudingsvermogen, coördinatie en behendigheid (snelheid). Trainingen worden uitgevoerd op het scherm van uw mobiele telefoon, waarbij de oefeningen door een expert worden herhaald met behulp van hoogwaardige video met hoge resolutie.

STATISTIEKEN VAN JE TRAININGEN EN RANGSTELLING VAN DE BESTE
Statistieken voor elk van uw trainingen. Beoordeling van de beste. Motivatie - punten voor elke voltooide training, die kunnen worden gebruikt om te betalen voor toegang tot nieuwe trainingen.

GEDETAILLEERDE INSTRUCTIES
Hoe stel je de juiste trainingsdoelen met FISIO®?
Belangrijke informatie over FISIO® Suspension-training.
Hoe snel pak ik de lading op en verander ik deze zodat deze aan mijn behoeften voldoet? Hartslag: de bepaling ervan, zones en aanpassing van de belasting.
Hoe vaak is training nodig?
Oververmoeidheid en overtraining.
Herstel na de training.
Simpelweg over voeding, hoeveel je ook traint, zonder de juiste voeding kun je niet afvallen of spiermassa winnen.
Alles over slaap: waarom is het belangrijk om voldoende te slapen?
Het belang van beweging.
De impact van lichaamsbeweging op het zenuwstelsel veranderen.

FISIO-GEMEENSCHAP
Sociaal netwerk Telegram Suspension Training Trainees-community waar u kunt communiceren en volledige ondersteuning kunt krijgen bij elke vraag.

Doe met ons mee:
Website: https://fisio.training
Telegram: https://t.me/fisiosocial

Downloaden APK