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훈련, 영양 및 사고방식
가정 및 체육관 운동, 심층 운동 자습서 및 빠른 운동 자습서, 영양 교육, 빠른 레시피 비디오 및 Tara의 "마인드셋"을 통해 여러 훈련생 수준(초보자에서 고급까지)에 맞게 사용자 정의할 수 있는 훈련 계획인 Coach Tara와 함께 완전한 운동을 즐기십시오. 여행"은 전 세계의 아름다운 자연 속에서 명상을 하는 것입니다. Tara는 당신이 그녀와 함께 걷는 동안 명상을 통해 당신을 안내할 것입니다.
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